{"title":"دانے-धान्य","description":"","products":[{"product_id":"sona-masuri","title":"سونا ماسوری","description":"سونا ماسوری (جسے سونا ماسوری، سمبا ماسوری، بی پی ٹی 5204، ایچ ایم ٹی، یا جیلا کرا ماسوری بھی کہا جاتا ہے) ایک درمیانے دانے والا چاول ہے جو زیادہ تر بھارتی ریاستوں آندھرا پردیش، تلنگانہ اور کرناٹک میں اُگایا جاتا ہے۔ تیلگو زبان میں، سونا ماسوری چاول کو بنگارو تھیگالو (جس کا مطلب ہے سنہری بیل) کہا جاتا ہے۔ یہ ہلکا پھلکا اور خوشبودار ہوتا ہے۔ یہ اعلیٰ معیار کی چاول کی قسم بنیادی طور پر امریکہ، کینیڈا، یورپ، آسٹریلیا، سنگاپور، ملائیشیا، اور مشرق وسطیٰ کے ممالک جیسے سعودی عرب، متحدہ عرب امارات، اور قطر کو برآمد کی جاتی ہے۔\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eآندھرا پردیش میں، یہ زیادہ تر کرشنا، گنٹور، کرنول، نیلورے، پرکاشم اور ٹوئن گوڈاوری اضلاع میں اُگایا جاتا ہے۔ تلنگانہ میں یہ زیادہ تر میر یالاگُڈا، نظام آباد، اور وارانگل میں اُگایا جاتا ہے۔ کرناٹک میں یہ زیادہ تر رائچور، کوپل اور بیلاری، بیلاگاوی اضلاع میں اُگایا جاتا ہے۔","brand":"Nutrixia Food","offers":[{"title":"250 گرام","offer_id":28981409087540,"sku":"Nutrixia3913","price":123.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"450 گرام","offer_id":41641310781534,"sku":"Nutrixia3914","price":179.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"950 گرام","offer_id":41641310814302,"sku":"Nutrixia3915","price":300.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0245\/3785\/8100\/files\/Nutrixia-Food-78831580.jpg?v=1744977234"},{"product_id":"sorgum","title":"جاؤری \/ جَوَری \/ جَو (بُھُورَی)","description":"\u003cp\u003eجَو کا ایک جنس ہے جو گھاس کے خاندان Poaceae میں شامل ہے۔ 25 اقسام میں سے سترہ آسٹریلیا کی مقامی ہیں، جن میں سے کچھ کی حدود افریقہ، ایشیا، میسو امریکہ، اور ہندوستانی اور بحر الکاہل کے کچھ جزیروں تک پھیلی ہوئی ہیں۔ ایک قسم کو اناج کے لیے اُگایا جاتا ہے، جبکہ کئی دیگر کو چارہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جو دنیا کے گرم علاقوں میں کاشت کی جاتی ہیں یا چراگاہوں میں قدرتی طور پر اگتی ہیں۔ جَو ذیلی خاندان Panicoideae اور قبیلہ Andropogoneae (جو بڑے نیلے گھاس اور گنے کے قبیلے کے نام سے جانا جاتا ہے) میں شامل ہے۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Nutrixia Food","offers":[{"title":"250 گرام","offer_id":28981409054772,"sku":"Nutrixia3910","price":131.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"450 گرام","offer_id":41641310715998,"sku":"Nutrixia3911","price":179.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"950 گرام","offer_id":41641310748766,"sku":"Nutrixia3912","price":300.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0245\/3785\/8100\/files\/Sorghum-Nutrixia-Food-78831674.jpg?v=1744977233"},{"product_id":"yellow-maize","title":"پیلا مکئی \/ پیلا مکہ","description":"\u003cp\u003eپیلا مکئی۔ براہِ راست کھیتوں سے حاصل کیا گیا۔ ہم صحت مند اور غذائیت سے بھرپور پیلے مکئی کی ایک قسم برآمد کرتے ہیں۔ یہ اچھی طرح خشک کیا گیا ہے اور کیمیکل سے پاک ہے۔ یہ زرد مائل رنگ کا دانہ ہے اور انسانوں کے کھانے کے ساتھ ساتھ پرندوں اور جانوروں کے کھانے کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrixia Food","offers":[{"title":"250 گرام","offer_id":28981409022004,"sku":"Nutrixia3907","price":140.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"450 گرام","offer_id":41641310650462,"sku":"Nutrixia3908","price":191.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"950 گرام","offer_id":41641310683230,"sku":"Nutrixia3909","price":303.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0245\/3785\/8100\/files\/Nutrixia-Food-78831712.jpg?v=1744977231"},{"product_id":"yellow-corn-flour","title":"پیلا مکئی کا آٹا","description":"\u003cp\u003eایک قسم کا آٹا جو خشک پیلے مکئی کے دانوں سے پیسا جاتا ہے۔ یہ مکئی کے آٹے کی طرح ہوتا ہے مگر اس کی باریکیت مکئی کے آٹے سے زیادہ ہوتی ہے۔ اسے مکئی کی روٹی، مفلن، پین کیک، پولینٹا، اور ٹورٹیلا بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ مکئی کا آٹا بغیر گلوٹین والی جلدی تیار ہونے والی روٹیوں کے لیے بہت مفید ہے۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eیہ کئی وٹامنز اور معدنیات کا بھی بھرپور ذریعہ ہے۔ اسی وجہ سے، مکمل اناج والی مکئی جیسے پاپ کارن یا میٹھی مکئی کا معتدل استعمال صحت مند غذا میں ایک بہترین اضافہ ہو سکتا ہے۔\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrixia Food","offers":[{"title":"250 گرام","offer_id":28981407776820,"sku":"Nutrixia3688","price":138.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"450 گرام","offer_id":41641307734110,"sku":"Nutrixia3689","price":179.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"950 گرام","offer_id":41641307766878,"sku":"Nutrixia3690","price":266.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0245\/3785\/8100\/files\/Nutrixia-Food-78838514.jpg?v=1744977148"},{"product_id":"pearl-millet","title":"موتیا چاول \/ باجرہ \/ باجری \/ پینیسٹم گلاکم","description":"\u003cp\u003eموٹی باجرا (Pennisetum glaucum) سب سے زیادہ اُگایا جانے والا باجرا کی قسم ہے۔ اسے قدیم زمانے سے افریقہ اور برصغیر ہند میں اُگایا جاتا رہا ہے۔ اس فصل کی تنوع کا مرکز اور گھریلو بنانے کی تجویز کردہ جگہ مغربی افریقہ کے ساحل زون میں ہے۔ حالیہ آثار نباتات کی تحقیق نے شمالی مالی کے ساحل زون میں 2500 سے 2000 قبل مسیح کے درمیان گھریلو موٹی باجرا کی موجودگی کی تصدیق کی ہے۔ بعد میں اس کی کاشت پھیل کر ہندوستان تک پہنچ گئی۔ برصغیر ہند میں سب سے قدیم آثار قدیمہ کے ریکارڈ تقریباً 2000 قبل مسیح کے ہیں، اور یہ شمالی برصغیر سے تیزی سے پھیل کر 1500 قبل مسیح تک جنوبی ہندوستان تک پہنچ گئی، جیسا کہ ہلور کے مقام سے ملنے والے شواہد سے معلوم ہوتا ہے۔ کاشت افریقہ کے مشرقی اور جنوبی حصوں میں بھی پھیل گئی۔ موٹی باجرا نائجیریا کے شمال مشرقی حصے میں وسیع پیمانے پر اُگائی جاتی ہے (خاص طور پر بورنو اور یوبے ریاستوں میں)۔ یہ اس علاقے کے مقامی دیہاتیوں کے لیے خوراک کا ایک اہم ذریعہ ہے۔ اس فصل کی کاشت اس علاقے میں آسانی سے ہوتی ہے کیونکہ یہ خشک سالی اور سیلاب جیسے سخت موسمی حالات برداشت کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ 1850 کی دہائی میں امریکہ میں موٹی باجرا کی کاشت کے ریکارڈ موجود ہیں، اور 1960 کی دہائی میں یہ فصل برازیل میں متعارف کروائی گئی۔\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eکھانے میں استعمال\u003cbr\u003eموٹی باجرا عام طور پر بھکری بنانے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اسے اُبال کر تمل زبان میں \"کامبان چورُو\" یا \"کامبان کوزھ\" نامی دلیہ بھی بنایا جاتا ہے۔\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrixia Food","offers":[{"title":"250 گرام","offer_id":28981406990388,"sku":"Nutrixia3627","price":131.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"450 گرام","offer_id":41641306849374,"sku":"Nutrixia3628","price":191.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"950 گرام","offer_id":41641306882142,"sku":"Nutrixia3629","price":230.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0245\/3785\/8100\/files\/Pennisetum-glaucum-Nutrixia-Food-78840083.jpg?v=1744977129"},{"product_id":"soya-bean","title":"سویا بین \/ सोयाबीन \/ گلیسین میکس - پورا","description":"\u003ch2 class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal;\"\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eسویا بین \/ \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Nirmala UI',sans-serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eسویا بین\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003e \/ Glycine max (کچا)\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-outline-level: 3;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.5pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eمختصر وضاحت (4–5 لائنیں):\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eسویا بین ایک غذائیت سے بھرپور پودوں کی خوراک ہے جو اپنی قدرتی پروٹین اور فائبر کی مقدار کی وجہ سے بہت قدر کی جاتی ہے۔ یہ صحت مند کھانوں اور سبزی خور غذا کے لیے ایک بہترین جزو ہے۔ یہ کچے سویا بین قدرتی طور پر اگائے گئے، بغیر پروسیس کیے ہوئے، اور ضروری غذائی اجزاء سے بھرپور ہیں جو مجموعی صحت کی حمایت کرتے ہیں۔ سویا ملک، ٹوفو بنانے یا روزانہ کی خوراک میں شامل کرنے کے لیے مثالی۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: center; line-height: normal;\"\u003e\u003chr size=\"2\" width=\"100%\" align=\"center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-outline-level: 3;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.5pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eاہم فوائد (4–5 نکات):\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eقدرتی پودوں پر مبنی پروٹین کا بہترین ذریعہ\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eمتوازن اور غذائیت بخش کھانوں کی حمایت کرتا ہے\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eقدرتی طور پر فائبر اور ضروری امینو ایسڈز سے بھرپور\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eسبزی خوروں اور فٹنس کے شوقین افراد کے لیے موزوں\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eمجموعی توانائی اور زندگی کی بحالی میں مدد دیتا ہے*\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003e*غذائی قدر کی بنیاد پر؛ کوئی طبی دعوے نہیں کیے گئے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: center; line-height: normal;\"\u003e\u003chr size=\"2\" width=\"100%\" align=\"center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-outline-level: 3;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.5pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eاستعمال کا طریقہ:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eماہر کی ہدایت کے مطابق۔ عام طور پر رات بھر بھگویا جاتا ہے اور ابالا جاتا ہے یا سویا ملک، ٹوفو، یا دیگر گھریلو پکوان بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: center; line-height: normal;\"\u003e\u003chr size=\"2\" width=\"100%\" align=\"center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-outline-level: 3;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.5pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eاجزاء:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003e100% خالص سویا بین (Glycine max) – بغیر پروسیس، کچا\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: center; line-height: normal;\"\u003e\u003chr size=\"2\" width=\"100%\" align=\"center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-outline-level: 3;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.5pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eجنرل کی ورڈز:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eکچا سویا بین، سویا بین، سویا کے بیج، پودوں پر مبنی پروٹین خوراک، سبزی خور پروٹین، قدرتی سویا بین، اعلیٰ پروٹین والی دال\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: center; line-height: normal;\"\u003e\u003chr size=\"2\" width=\"100%\" align=\"center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-outline-level: 3;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.5pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eSEO کی ورڈز:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eآن لائن سویا بین خریدیں، نامیاتی سویا بین کچا، سویا بین پروٹین خوراک، سویا بین کے فوائد، صحت مند سبزی خور پروٹین کا ذریعہ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: center; line-height: normal;\"\u003e\u003chr size=\"2\" width=\"100%\" align=\"center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-outline-level: 3;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.5pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eعام نام:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eسویا بین، سویا بین، سویا کے بیج، ایڈامامی (جب کچا ہو)، Glycine max\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: center; line-height: normal;\"\u003e\u003chr size=\"2\" width=\"100%\" align=\"center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-outline-level: 3;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.5pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eسائنسی نام:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal;\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eگلیسین میکس\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"margin-bottom: 0cm; text-align: center; line-height: normal;\"\u003e\u003chr size=\"2\" width=\"100%\" align=\"center\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-outline-level: 3;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 13.5pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eعلاقائی نام:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eہندی: \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Nirmala UI',sans-serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eسویا بین\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eمراٹھی: \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Nirmala UI',sans-serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eسویا بین\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eتمل: \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Nirmala UI',sans-serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eسویا بین\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eتلگو: \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Nirmala UI',sans-serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eسویا بین\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eکنڑ: \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Nirmala UI',sans-serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eسویا بین\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eمالایالم: \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Nirmala UI',sans-serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eسویا بین\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eگجراتی: \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Nirmala UI',sans-serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eسویا بین\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; line-height: normal; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eبنگالی: \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Nirmala UI',sans-serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003eسویا بین\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: EN-IN;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"everAyu","offers":[{"title":"250 گرام","offer_id":28981406859316,"sku":"Nutrixia3621","price":132.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"450 گرام","offer_id":41641306652766,"sku":"Nutrixia3622","price":191.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"950 گرام","offer_id":41641306685534,"sku":"Nutrixia3623","price":303.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0245\/3785\/8100\/files\/Soya_Bean_Raw_Natural_Plant_Protein_Source_Glycine_max.jpg?v=1760614510"},{"product_id":"cavali","title":"چوالی \/ چوالی \/ وگنا انگوکیولیٹا","description":"\u003cp\u003eسب سے پہلی گھریلو کاشت ممکنہ طور پر مغربی افریقہ میں ہوئی، لیکن کالا آنکھ والا مٹر ایشیا کے کئی ممالک میں وسیع پیمانے پر اُگایا جاتا ہے؛ اسے جنوبی ریاستہائے متحدہ میں سترہویں صدی کے اوائل میں ورجینیا میں متعارف کرایا گیا تھا۔ تاہم، اس خطے میں کالا آنکھ والا مٹر کی زیادہ کاشت فلوریڈا اور کیرولائنا میں اٹھارہویں صدی کے دوران مضبوط ہوئی، اور امریکی انقلاب کے بعد ورجینیا میں بھرپور انداز میں پہنچا۔ یہ فصل آخرکار ٹیکساس میں بھی مقبول ثابت ہوئی۔ پورے جنوب میں، کالا آنکھ والا مٹر اب بھی روحانی کھانوں اور جنوبی ریاستہائے متحدہ کے پکوانوں میں وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ جارج واشنگٹن کارور نے کالا آنکھ والے مٹر کی کاشت کو فروغ دیا کیونکہ یہ ایک دال ہے جو مٹی میں نائٹروجن شامل کرتا ہے اور غذائیت سے بھرپور ہوتا ہے۔ کالا آنکھ والے مٹر میں کیلشیم (41 ملی گرام)، فولیت (356 مائیکرو گرام)، پروٹین (13.22 گرام)، ریشہ (11.1 گرام) اور وٹامن اے (26 آئی یو) سمیت دیگر غذائی اجزاء پائے جاتے ہیں، اور 171 گرام یعنی ایک کپ کی مقدار میں 200 کیلوریز سے کم توانائی ہوتی ہے۔\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrixia Food","offers":[{"title":"250 گرام","offer_id":28981406793780,"sku":"Nutrixia3615","price":155.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"450 گرام","offer_id":41641306521694,"sku":"Nutrixia3616","price":191.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"950 گرام","offer_id":41641306554462,"sku":"Nutrixia3617","price":303.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0245\/3785\/8100\/files\/Vigna-unguiculata-Nutrixia-Food-78840436.jpg?v=1744977123"},{"product_id":"parboiled-rice","title":"ابالا ہوا چاول","description":"پربائلڈ چاول (جسے کنورٹڈ چاول اور آسان پکانے والے چاول بھی کہا جاتا ہے) وہ چاول ہیں جو بھوسے میں جزوی طور پر اُبالے گئے ہوں۔ پربائلنگ کے تین بنیادی مراحل ہیں: بھگونا، بھاپ دینا اور خشک کرنا۔ یہ مراحل چاول کو ہاتھ سے پروسیس کرنا آسان بناتے ہیں، ساتھ ہی اس کی غذائیت میں اضافہ کرتے ہیں، اس کی بناوٹ بدلتے ہیں، اور اسے کیڑوں سے زیادہ محفوظ بناتے ہیں۔ دنیا کی تقریباً 50٪ دھان کی پیداوار پربائلڈ ہوتی ہے۔ یہ طریقہ دنیا کے کئی حصوں میں رائج ہے جیسے بھارت، بنگلہ دیش، پاکستان، میانمار، ملائیشیا، نیپال، سری لنکا، گنی، جنوبی افریقہ، اٹلی، اسپین، نائیجیریا، تھائی لینڈ، سوئٹزرلینڈ، امریکہ اور فرانس۔\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eپربائلنگ کے بعد چاول کو ہاتھ سے چمکانا (برن کی تہہ ہٹانا) آسان ہوتا ہے لیکن مشینی پروسیسنگ مشکل ہو جاتی ہے کیونکہ برن کچھ حد تک تیل دار ہو جاتا ہے اور مشینری کو بند کر دیتا ہے۔ زیادہ تر پربائلڈ چاول سفید چاول کی طرح ہی چکی جاتے ہیں۔","brand":"Nutrixia Food","offers":[{"title":"250 گرام","offer_id":28981392769076,"sku":"Nutrixia3552","price":129.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"450 گرام","offer_id":41641305604190,"sku":"Nutrixia3553","price":174.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"950 گرام","offer_id":41641305636958,"sku":"Nutrixia3554","price":242.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0245\/3785\/8100\/files\/Parboiled-Rice-Nutrixia-Food-78841987.jpg?v=1744977103"},{"product_id":"basamati-rice","title":"باسمتی چاول \/ باسمتی چاول \/ باسمتی چاول","description":"\u003ch1 class=\"ui-title-bar__title\"\u003eباسمتی چاول\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cb\u003eباسمتی\u003c\/b\u003e (ہندوستانی برصغیر میں تلفظ) ایک قسم کے لمبے، باریک دانے دار خوشبودار \u003ca href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Rice\" title=\"چاول\" style=\"color: #000000;\"\u003eچاول\u003c\/a\u003e ہیں جو روایتی طور پر \u003ca href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Indian_subcontinent\" title=\"ہندوستانی برصغیر\" style=\"color: #000000;\"\u003eہندوستانی برصغیر\u003c\/a\u003e سے تعلق رکھتے ہیں۔\u003csup id=\"cite_ref-Big_money_in_specialty_rices_1-0\" class=\"reference\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Basmati#cite_note-Big_money_in_specialty_rices-1\" style=\"color: #000000;\"\u003e[1]\u003c\/a\u003e\u003c\/sup\u003e 2018-19 کے مطابق، \u003ca href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/India\" title=\"ہندوستان\" style=\"color: #000000;\"\u003eہندوستان\u003c\/a\u003e نے بیرون ملک باسمتی چاول کی مارکیٹ کا 90 فیصد سے زیادہ حصہ برآمد کیا، جبکہ \u003ca href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Pakistan\" title=\"پاکستان\" style=\"color: #000000;\"\u003eپاکستان\u003c\/a\u003e نے باقی حصہ فراہم کیا، جیسا کہ ہندوستانی سرکاری زرعی اور پروسیس شدہ خوراک کی برآمدی ترقیاتی اتھارٹی\u003csup id=\"cite_ref-apeda_2-0\" class=\"reference\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Basmati#cite_note-apeda-2\" style=\"color: #000000;\"\u003e[2]\u003c\/a\u003e\u003c\/sup\u003e اور پاکستان کی سرکاری اقتصادی جائزہ رپورٹ\u003csup id=\"cite_ref-dawnnews_3-0\" class=\"reference\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Basmati#cite_note-dawnnews-3\" style=\"color: #000000;\"\u003e[3]\u003c\/a\u003e\u003c\/sup\u003e کے مطابق ہے۔ بہت سے ممالک اپنے گھریلو طور پر اگائے گئے باسمتی چاول استعمال کرتے ہیں،\u003csup id=\"cite_ref-4\" class=\"reference\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Basmati#cite_note-4\" style=\"color: #000000;\"\u003e[4]\u003c\/a\u003e\u003c\/sup\u003e تاہم باسمتی جغرافیائی طور پر صرف ہندوستان اور پاکستان کے چند مخصوص اضلاع تک محدود ہے۔\u003csup id=\"cite_ref-5\" class=\"reference\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Basmati#cite_note-5\" style=\"color: #000000;\"\u003e[5]\u003c\/a\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan id=\"What_Is_Basmati_Rice\"\u003e\u003cb\u003eباسمتی چاول کیا ہے؟\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eاتنی تعریف سن کر آپ نے شاید اس کا نام پہلے کبھی نہ سنا ہو۔ اگر سنا ہے تو کیا آپ نے کبھی اسے آزمایا؟\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eاگر آپ باقاعدہ وزن کم کرنے والے ہیں تو آپ کا جواب شاید نہیں ہوگا۔ کیوں؟ کیونکہ وزن کم کرتے وقت ہمیں چاول سے مکمل پرہیز کرنے کو کہا جاتا ہے، ورنہ نقصان اٹھانا پڑتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eباسمتی چاول ایک خاص موقع ہے، اور بھورا باسمتی چاول کسی بھی غذا میں بنیادی خوراک کے طور پر کام کر سکتا ہے، جو آپ کو وٹامنز، معدنیات، اور صحت کے بے شمار فوائد فراہم کرتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eچونکہ باسمتی چاول کی غذائی ترکیب دیگر چاولوں سے مختلف ہے، اس لیے یہ وزن کم کرنے والے یا ذیابیطس جیسے سنگین امراض کے شکار افراد کے لیے محفوظ اور صحت مند ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eیہ چاول اپنی منفرد خوشبو اور ذائقے کے لیے جانا جاتا ہے، اور اس کی ابتدا ہندوستان میں ہوئی ہے۔ یہ عام طور پر مختلف روایتی ہندوستانی پکوانوں میں پایا جاتا ہے، اور یہ زیادہ لمبا اور کچھ حد تک دانے دار ہوتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eہر قسم کے چاول کی طرح، باسمتی چاول بھی چکی کے عمل کے مطابق بھورا یا سفید ہوتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eباسمتی چاول کی مٹھاس جیسی خوشبو کی وجہ کیمیکل 2-ایسیٹائل-1-پائرولین کی مقدار ہے جو دیگر چاولوں کے مقابلے میں 12 گنا زیادہ ہوتی ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eیہ اپنی بہت زیادہ غذائیت کی قدر کی وجہ سے بھی ممتاز ہے، جو اسے ایک اعلیٰ دانہ بناتی ہے۔ باسمتی چاول میں دیگر چاولوں کے مقابلے میں 20 فیصد زیادہ ریشہ پایا جاتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"1\" cellpadding=\"2\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"exporterformtxt\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eاقسام:\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 class=\"entry-title\"\u003e\n\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eباسمتی چاول کے فوائد\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan id=\"1_It8217s_Diabetes-Diet_Friendly\"\u003e\u003cb\u003e1. یہ ذیابیطس کے لیے موزوں ہے\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eبہت سے ذیابیطس کے مریض سمجھتے ہیں کہ تشخیص کے بعد انہیں پاستا اور چاول سے ہمیشہ کے لیے الوداع کہنا پڑے گا۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eباسمتی چاول کے ساتھ، یہ بات بالکل درست نہیں ہے۔ باسمتی چاول حقیقت میں\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.diabetes.ca\/diabetes-and-you\/healthy-living-resources\/diet-nutrition\/the-glycemic-index\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\" style=\"color: #000000;\"\u003eدیگر چاولوں کے مقابلے میں بہت کم گلیسیمک انڈیکس رکھتا ہے\u003c\/a\u003e، جیسا کہ کینیڈا کی ذیابیطس ایسوسی ایشن کے مطابق ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eکسی خوراک کی گلیسیمک انڈیکس (GI) اس بات سے طے ہوتی ہے کہ وہ خوراک چکنائی، پروٹین، ریشہ میں کتنی مالا مال ہے اور اس کا نشاستہ کتنی آسانی سے ہضم ہوتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eنشاستہ جو ہضم کرنے میں مشکل ہوتا ہے، خون میں گلوکوز کی سطح کو کم رکھتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ باسمتی چاول ذیابیطس کے مریض کے خون میں شکر کو قابو میں رکھنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan id=\"2_Its_Good_For_Dieting_And_Maintaining_A_Healthy_Weight\"\u003e\u003cb\u003e2. یہ وزن کم کرنے اور صحت مند وزن برقرار رکھنے کے لیے مفید ہے\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eوہ خوراکیں جو ریشے سے بھرپور ہوتی ہیں، آپ کی بھوک کو قابو میں رکھ سکتی ہیں، جسم میں چربی کے جذب ہونے کی مقدار کو کم کر سکتی ہیں، اور جلدی پیٹ بھرنے کا احساس دلاتی ہیں۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eباسمتی چاول میں امائلیوز کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو ایک قسم کا نشاستہ ہے اور جسم کے لیے ہضم کرنا مشکل ہوتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eجب آپ ایسی خوراک کھائیں گے جس میں یہ قسم کا نشاستہ زیادہ ہو، تو ناشتے سے پرہیز کرنا آسان ہو جائے گا۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eریشہ بھی وزن کو صحت مند رکھنے میں مدد دیتا ہے کیونکہ یہ بھوک کو قابو میں رکھتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"exporterformtxt\"\u003e\n\u003cdiv align=\"justify\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cem\u003eاب تک 29 قسم کے باسمتی چاول بیج ایکٹ، 1966 کے تحت نوٹیفائی کیے جا چکے ہیں۔ ان میں باسمتی 217، باسمتی 370، قسم 3 (دہراڑونی باسمتی)، پنجاب باسمتی 1 (باؤنی باسمتی)، پُسا باسمتی 1، کستوری، ہریانہ باسمتی 1، ماہی سگندھا، تاراؤری باسمتی (HBC 19 \/ کرنال لوکل)، رنبیر باسمتی، باسمتی 386، بہتر پُسا باسمتی 1 (پُسا 1460)، پُسا باسمتی 1121 (ترمیم کے بعد)، ولابھ باسمتی 22، پُسا باسمتی 6 (پُسا 1401)، پنجاب باسمتی 2، باسمتی CSR 30 (ترمیم کے بعد)، مالویہ باسمتی دھان 10-9 (IET 21669)، ولابھ باسمتی 21 (IET 19493)، پُسا باسمتی 1509 (IET 21960)، باسمتی 564، ولابھ باسمتی 23، ولابھ باسمتی 24، پُسا باسمتی 1609، پینٹ باسمتی 1 (IET 21665)، پینٹ باسمتی 2 (IET 21953)، پنجاب باسمتی 3، پُسا باسمتی 1637، پُسا باسمتی 1728 شامل ہیں۔\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv align=\"justify\"\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"1\" cellpadding=\"2\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"exporterformtxt\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eکاشت کے علاقے:\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"exporterformtxt\"\u003e\n\u003cdiv align=\"justify\"\u003e\u003cem\u003eہندوستان میں باسمتی چاول کی پیداوار کے علاقے جموں و کشمیر، ہماچل پردیش، پنجاب، ہریانہ، دہلی، اترکھنڈ اور مغربی اتر پردیش کے صوبے ہیں۔\u003c\/em\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv align=\"justify\"\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv align=\"justify\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Nutrixia Food","offers":[{"title":"250 گرام","offer_id":29022497472564,"sku":"Nutrixia3473","price":131.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"450 گرام","offer_id":41641304555614,"sku":"Nutrixia3474","price":191.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"950 گرام","offer_id":41641304588382,"sku":"Nutrixia3475","price":285.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0245\/3785\/8100\/files\/Nutrixia-Food-78843730.jpg?v=1744977080"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0245\/3785\/8100\/collections\/Cereals-_-Nutrixia-Food-78863469.jpg?v=1698403351","url":"https:\/\/www.everayu.com\/ur\/collections\/cereals.oembed","provider":"everAyu","version":"1.0","type":"link"}