రోజువారీ ఆరోగ్యానికి ఉపయోగించే 5 సులభమైన ఇల్లు చికిత్సలు హింగ్ (పెరుగు)తో

పరిచయం:

హింగ్ (ఫెరులా అసాఫొటిడా) భారతదేశంలో నమ్మకమైన వంటగది చికిత్స. దీని బలమైన సువాసన మరియు ఉష్ణ లక్షణాలు జీర్ణ సౌకర్యం మరియు సమతుల్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో ఇష్టమైనవి. ఇక్కడ హింగ్‌ను ఇంట్లో ఉపయోగించే ఐదు సులభ మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. హింగ్ నీరు (జీర్ణ టానిక్)

భోజనం తర్వాత వేడి నీటిలో చిటికెడు హింగ్ కలిపి తాగండి. సంప్రదాయంగా జీర్ణక్రియకు సహాయంగా, ఉబ్బరం తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

2. హింగ్ పేస్ట్ (బాహ్య అప్లికేషన్)

హింగ్‌ను వేడి నీటితో కలిపి పొట్టపై బాహ్యంగా పూయండి — భారీ భోజనం తర్వాత సంప్రదాయ సౌకర్యానికి ఇది ఒక చికిత్స.

3. వంటలో హింగ్

పప్పు, బీన్స్ లేదా కూరలు వండేముందు వేడి నూనెలో చిన్న ముక్క హింగ్ ఖడా వేసి రుచి మరియు జీర్ణక్రియను పెంచండి.

4. హింగ్ & అల్లం కూర

చిన్న ముక్క హింగ్‌ను అల్లం తో నీటిలో ఉడకబెట్టి, వడకట్టి సంప్రదాయ జీర్ణక్రియ మరియు శుద్ధి మద్దతు కోసం తాగండి.

5. హింగ్ నూనె మసాజ్ (బాహ్య ఉపయోగం)

హింగ్ పొడిని ఆవాలు నూనెలో కలిపి, కొంచెం వేడి చేసి, సంప్రదాయ సౌకర్యం కోసం పొట్టపై బాహ్యంగా పూయండి.

ముఖ్యమైన 3 లాభాలు:

• జీర్ణక్రియ మరియు సౌకర్యాన్ని మద్దతు ఇస్తుంది.
• సహజంగా వాత దోషం సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
• రోజువారీ వంటకాలకు రుచి, సువాసన మరియు ఉష్ణతను జోడిస్తుంది.

https://www.everayu.com/products/hing-khada