పరిచయం:
పుల్ల గుజ్జు భారతీయ కుటుంబాలలో శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది—కేవలం తీపికోసం మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యాన్ని మద్దతు ఇచ్చే సాంప్రదాయ పాత్ర కోసం కూడా. క్రింద కొన్ని సులభమైన మరియు సురక్షితమైన ఇంటి చికిత్సలు ఉన్నాయి, ఇవి సహజంగా పుల్లను ఉపయోగిస్తాయి.
1. పుల్ల & నిమ్మరసం పానీయం
1 టీస్పూన్ పుల్ల గుజ్జును వేడి నీటితో మరియు కొద్దిగా నిమ్మరసం కలిపి మిక్స్ చేయండి. ఇది ఉదయాన్నే తీసుకునే సాంప్రదాయిక, శీతలమైన పానీయం.
2. పుల్ల & అల్లం టీ
అల్లం infuse చేసిన టీలో 1 టీస్పూన్ పుల్ల గుజ్జు జోడించి సహజ తీపి మరియు వేడిని పొందండి.
3. పుల్ల & నెయ్యి లడ్డూ
పుల్ల గుజ్జును వేయించిన శనగపిండి మరియు నెయ్యితో కలిపి పోషకతత్వం ఉన్న లడ్డూలను తయారుచేయండి.
4. పుల్ల & పసుపు పాలు
పుల్ల గుజ్జును వేడి పసుపు పాలను కలిపి సహజ తీపి మరియు సౌకర్యవంతమైన నిద్రపోయే పానీయం తయారుచేయండి.
5. పుల్ల చింతపండు చట్నీ
పుల్ల గుజ్జు మరియు చింతపండు పప్పును కలిపి తీపి, ఆరోగ్యకరమైన, సాంప్రదాయ భారతీయ చట్నీ తయారుచేయండి.
ముఖ్యమైన 3 ప్రయోజనాలు:
- సహజమైన శక్తి మరియు తీపిని జోడిస్తుంది.
- సాంప్రదాయంగా జీర్ణక్రియ మరియు సౌకర్యాన్ని మద్దతు ఇస్తుంది.
- ప్రతిరోజు ఆహారాలలో రుచి మరియు పోషణను మెరుగుపరుస్తుంది.
https://www.everayu.com/products/jaggery-powder
0 వ్యాఖ్యలు