5 సంప్రదాయ చికిత్సలు అరంద మూల పొడి (ఎరంద్ మూల)తో

పరిచయం:
ఆరంద మూల పొడి ఆయుర్వేదం మరియు ప్రజా వైద్యంలో శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది. దీని ఉపయోగాన్ని సూచించే కొన్ని గృహోపచారాలు ఇవి.

ఇంటి చికిత్సలు:

1. వాత సమతుల్యత కోసం:
   – నిపుణుల మార్గదర్శనంలో నెయ్యితో చూర్ణం తీసుకోవడం.
2. సంధి సౌకర్యానికి (బాహ్యంగా):
   – నువ్వుల నూనెలో పొడి కలిపి పేస్ట్‌గా పూసుకోవడం.
3. డిటాక్స్ కోసం:
   – త్రిఫల వంటి ఇతర మొక్కలతో కషాయంగా తయారు చేయబడింది.
4. పేగు ఆరోగ్యానికి (ప్రాచీన ఉపయోగం):
   – చిన్న మొత్తంలో వేడి నీటితో (వైద్యుని సలహా ప్రకారం).
5. చర్మ ప్యాక్స్ కోసం:
   – బాహ్య ఉపయోగానికి పసుపు మరియు చందనతో కలిపి.