అశ్వగంధ మూలాలతో 5 సంప్రదాయ చికిత్సలు

పరిచయం:
అశ్వగంధ వేర్లు ఆయుర్వేదంలో శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. ఇక్కడ కొన్ని సంప్రదాయ గృహ చికిత్సలు ఉన్నాయి, వాటిలో ముడి వేర్లు ఉపయోగిస్తారు.

ఇంటి చికిత్సలు:

1. జీవనశక్తి మద్దతు (ప్రాచీన):
   – నీటితో వేర్ల కడా తయారు చేసి వేడి గా తాగడం.
2. బలము & శక్తి:
   – ఎండిన వేర్లను పొడిగా మెత్తగా చేసి పాలు తో కలపడం.
3. సమతుల్యత కోసం (ప్రాచీన):
   – నెయ్యితో వేర్లను ఉడికించి టానిక్ గా ఉపయోగించడం.
4. రాత్రి రొటీన్ కోసం:
   – నిద్రకు ముందు వేడి పాలు తో వేర్ల పొడి.
5. శాస్త్రీయ మిశ్రమాల కోసం:
   – రసాయన సూత్రాలలో ఆమ్లతో కలిపిన వేర్లు.