పునర్నవ (బోయెరవియా డిఫ్యూసా / తర్వినే) యొక్క ఇంటి తయారీ చికిత్సలు & సాంప్రదాయ ఉపయోగాలు

పరిచయం:

పునర్నవ అనేది తరతరాలుగా గృహ స్థాయి సంప్రదాయ ఆరోగ్య సంరక్షణలో భాగమైన శాశ్వత మొక్క. దీని పునరుజ్జీవక మరియు డిటాక్సిఫైయింగ్ లక్షణాలు హర్బల్ పానీయాలు, టీలు మరియు సహజ మిశ్రమాలలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా ఉంటాయి.

ముఖ్య 3–5 లాభాలు:

1. సంప్రదాయంగా శరీర సమతుల్యత మరియు జీవశక్తిని నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
2. సహజ శుభ్రత మరియు పునరుజ్జీవనాన్ని మద్దతు ఇస్తుంది.
3. సాధారణ శక్తి మరియు బలం పెంపొందిస్తుంది.
4. డిటాక్స్ మద్దతు కోసం ఆయుర్వేద గృహ చికిత్సల్లో సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు.
5. శరీరాన్ని సహజంగా పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది మరియు ఉత్సాహాన్ని పెంచుతుంది.

ఇంట్లో తయారు చేసే చికిత్సలు:

1️⃣ హెర్బల్ డికోక్షన్ (క్వాత్):
1 టీస్పూన్ పునర్నవ మొక్కను 200 మి.లీ. నీటిలో మరిగించి సగం వరకు తగ్గించండి. వడకట్టి వేడి వేడి తాగండి (నిపుణుల సూచన ప్రకారం).

2️⃣ పునర్నవ టీ:
పునర్నవ పొడిని వేడి నీటిలో వేసి 5–10 నిమిషాలు ముంచి, శీతలమైన హర్బల్ ఇన్ఫ్యూషన్‌గా తాగండి.

3️⃣ పునర్నవ + తులసి పానీయం:
పునర్నవను తులసి ఆకులతో నీటిలో కలిపి మరిగించి చల్లార్చండి. ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగించే సంప్రదాయ హర్బల్ పానీయం.

4️⃣ పునర్నవ ముఖ ప్యాక్ (బాహ్య ఉపయోగం):
పునర్నవ పొడి గులాబీ నీటితో కలిపి ముఖ మాస్క్‌గా ఉపయోగించి సంప్రదాయ చర్మ శుభ్రత కోసం పూయండి.

https://www.everayu.com/products/punarnava-tarvine-boerhavia-diffusa