పరిచయం:
ఇంట్లో, రోజువారీ ఆరోగ్యానికి పునర్నవస్థక క్వాత్ భారద్ ఉపయోగించి సులభమైన హర్బల్ క్వాత్లు లేదా మిశ్రమాలు తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ సాంప్రదాయ పద్ధతులు తరాల తరాలుగా అంతర్గత సమతుల్యత మరియు సహజ జీవశక్తిని నిలుపుకోవడానికి పాటించబడ్డాయి.
ముఖ్య 3–5 లాభాలు:
- శరీర సమతుల్యతను సహజంగా నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
- పునరుజ్జీవన మరియు శక్తికి మద్దతు ఇస్తుంది.
- సహజ శుభ్రత మరియు డిటాక్స్ విధానాలకు సహాయం చేస్తుంది.
- మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
- ఆయుర్వేదంలో తాజా హర్బల్ క్వాత్‌గా ఉపయోగిస్తారు.
ఇంట్లో తయారు చేసే చికిత్సలు:
1️⃣ రోజువారీ హర్బల్ క్వాత్:
200 మి.లీ. నీటిలో 1 టీస్పూన్ పునర్నవస్థక క్వాత్ భారద్ మరిగించండి. నీటిని సగం అయ్యేవరకు తగ్గించి వడకట్టి, రోజుకు ఒకసారి వేడిగా తాగండి (సలహా ప్రకారం).
2️⃣ హర్బల్ ఇన్ఫ్యూషన్:
ఆహార మొక్కలను రాత్రంతా నానబెట్టి, ఉదయాన్నే వడకట్టి, మృదువైన హర్బల్ ఇన్ఫ్యూజన్‌గా తాగండి.
3️⃣ తన్మయమైన పానీయం (సాంప్రదాయ శైలి):
తాజాగా ఉండే హర్బల్ పానీయం కోసం కొద్దిగా నిమ్మరసం మరియు తేనెతో క్వాత్ కలపండి.
4️⃣ తులసి కలిపిన హర్బల్ మిక్స్:
శాంతి కలిగించే పానీయం కోసం నీరు మరిగించేటప్పుడు 1 టీస్పూన్ పునర్నవ క్వాత్‌తో తులసి ఆకులు కలపండి.
https://www.everayu.com/products/poonarnavastak-kwath-bharad
0 వ్యాఖ్యలు