పరిచయం:
ఎండిన కొబ్బరి కేవలం వంటింటి అవసరం మాత్రమే కాదు — ఇది రోజువారీ ఆరోగ్యానికి కాలపరిమితి గల సహజ ఔషధం. 5 సులభమైన ఇంట్లో ఉపయోగాలను తెలుసుకుందాం.
1. శక్తి పెంపకం మిశ్రమం
ఎండిన కొబ్బరి, బెల్లం మరియు కొద్దిగా బాదం పొడి చేసి మిక్స్ చేయండి. సహజ శక్తి కోసం రోజుకు 1 స్పూన్ తినండి.
2. జుట్టు పోషణ మాస్క్
ఎండిన కొబ్బరి నుండి నూనె తయారు చేసి తలపై పూయండి. ఇది సంప్రదాయంగా జుట్టు వేర్లను బలపరచి మెరుపును పెంచుతుంది.
3. జీర్ణ సహాయక స్నాక్
భోజనాల తర్వాత చిన్న ముక్కలు చవకండి; ఇది సహజంగా జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
4. చర్మాన్ని మృదువుగా చేసే పేస్ట్
కొబ్బరి పొడి మరియు తేనె కలిపి మృదువైన ముఖ శుభ్రపరిచే స్క్రబ్ తయారు చేయండి.
5. ఇంట్లో తయారు చేసిన కొబ్బరి పాలు
రుచికరమైన వంటకాలకు సహజ పాలు ప్రత్యామ్నాయం గా తురిమిన ఎండిన కొబ్బరి ముక్కలను వేడి నీటిలో నానబెట్టి, నొక్కి, వడకట్టి ఉపయోగించండి.
https://www.everayu.com/products/dry-coconut-copra
0 వ్యాఖ్యలు