ರಸ್ನ ಚೂರ್ಣ (ಅಲ್ಪಿನಿಯಾ ಗಲಾಂಗಾ) ಬಳಸಿ 5 ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಪರಿಚಯ:

ರಸನ ಚೂರ್ಣವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಹರ್ಬ್ ಆಗಿದ್ದು, ಪ್ರತಿದಿನದ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಈ ಸುಗಂಧಿತ ಹರ್ಬ್ ಅನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಸೇರಿಸುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಂಪರাগত ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ.

ಮುಖ್ಯ 5 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

1. ಜೀವಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಆಂತರಿಕ ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕ್ಕೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
5. ಲವಚಿಕತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಮದ್ದುಗಳು (ಪಾರಂಪರಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಶೈಲಿ):

1. ರಸನ ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ:
ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುತ್ತಿರುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ½ ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ರಸನ ಚೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ. strain ಮಾಡಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಬಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ.*

2. ರಸನ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮಿಶ್ರಣ:
ಆಹಾರದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ½ ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ರಸನ ಚೂರ್ಣವನ್ನು 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಒಳಗಿನ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ.*

3. ರಸನ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯ:
ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ರಸನ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.*

4. ರಸನ ಕಾಢ (ಕಢ):
2 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ರಸನ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ; strain ಮಾಡಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.*

5. ಹರ್ಬಲ್ ಮಿಶ್ರಣ:
ದೈನಂದಿನ ಜೀವಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಶ್ವಗಂಧ ಮತ್ತು ಗುಡುಚಿ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ರಸನ ಚೂರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

https://www.everayu.com/products/rasna-churna