ಪರಿಚಯ:
ಹಿಂಗ್ವಸ್ತಕ್ ಚೂರ್ಣವು ಕೇವಲ ಜೀರ್ಣ ಸಹಾಯಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಹುಮುಖ ಗೃಹೋಪಚಾರವೂ ಆಗಿದೆ. ಅದರ ಬಿಸಿಲು, ಸುಗಂಧ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ, ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅನೇಕ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
1. ಬಿಸಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಹಿಂಗ್ವಸ್ತಕ್
ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ½ ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಂಗ್ವಸ್ತಕ್ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಭೋಜನದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹಿಂಗ್ವಸ್ತಕ್
ಬಿಸಿ ತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಹಿಂಗ್ವಸ್ತಕ್ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆ ಸೇವಿಸಿ, ಹಸಿವನ್ನು ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು.
3. ಹಿಂಗ್ವಸ್ತಕ್ ಮೊಸರು ಪಾನೀಯ
ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಮೊಸರುಗೆ ½ ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಂಗ್ವಸ್ತಕ್ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಜಠರ ಆರಾಮಕ್ಕೆ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಲಘು ಭೋಜನೋತ್ತರ ಪಾನೀಯ.
4. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಿಂಗ್ವಸ್ತಕ್ ಚಿಟಿಕೆ ಹಾಕುವುದು
ಮಾಡಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಗ್ವಸ್ತಕ್ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಚಿಟಿಕೆ ಹಾಕಿ, ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ.
5. ಹಿಂಗ್ವಸ್ತಕ್ ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ
2 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ½ ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಂಗ್ವಸ್ತಕ್ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, strain ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜೀರ್ಣ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಮುಖ್ಯ 3 ಪ್ರಮುಖ ಲಾಭಗಳು:
- ಪ್ರಾಕೃತಿಕವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
https://www.everayu.com/products/hingwashtak-churna
0 ಟಿಪ್ಪಣಿ