ಪರಿಚಯ
ಅಶ್ವಗಂಧಾ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಕಾಲಪರೀಕ್ಷಿತ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ.
🌱 ಮೇಲಿನ 5 ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
-
ಅಶ್ವಗಂಧಾ ಹಾಲು:
1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ಅಶ್ವಗಂಧಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮಧುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ; ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಿ. -
ಬೆಳಗಿನ ಶಕ್ತಿ ಮಿಶ್ರಣ:
ಅಶ್ವಗಂಧಾ, ಶತಾವರಿ ಮತ್ತು ಗೋಕ್ಹರು ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಪರಂಪರাগত ಶಕ್ತಿ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ. -
ಒತ್ತಡ ಸಮತೋಲನ ಚಹಾ:
2 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ಅಶ್ವಗಂಧಾ ಪುಡಿ ಕುದಿಸಿ; ಸಿಂಮನ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ ಶಾಂತಿದಾಯಕ ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸಿ. -
ತ್ವಚೆ ಪೋಷಕ ಮಾಸ್ಕ್:
ಅಶ್ವಗಂಧಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಗುಲಾಬಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಚಂದನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ; ಮುಖದ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ ಹಚ್ಚಿ. -
ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಮಿಶ್ರಣ:
ಅಶ್ವಗಂಧಾ, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಾ ಪುಡಿ ಮಧುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ದೈನಂದಿನ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ.
🔗 ಸೂಚಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನ ಲಿಂಕ್:
👉 ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಅಶ್ವಗಂಧಾ ಬೇರು ಪುಡಿ (Withania somnifera) – ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನ, ಶಕ್ತಿಯ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್
0 ಟಿಪ್ಪಣಿ