ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ದಶಮೂಲ ಪುಡಿ ಬಳಸುವ 5 ಪರಂಪರাগত ವಿಧಾನಗಳು

ಪರಿಚಯ:

ದಶಮೂಲ (ಹತ್ತು ಬೇರುಗಳು) ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಗೃಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಂಪರೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಪರಂಪರাগত ವಿಧಾನಗಳು ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ (ಶಿಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಜನಪದ ಬಳಕೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ).

ಮನೆಮದ್ದು ಪರಿಹಾರಗಳು (ಶಿಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ):

1. ದಶಮೂಲ ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ:
   – 2 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ದಶಮೂಲ ಪುಡಿ ಕುದಿಸಿ, ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ, strain ಮಾಡಿ, ಬಿಸಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
2. ದಶಮೂಲ ಎಣ್ಣೆ (ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆ):
   – ದಶಮೂಲ ಪುಡಿಯನ್ನು ಎಳ್ಳೆ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿದಾಯಕ ಮಾಸಾಜ್‌ಗೆ ಹಚ್ಚಿ.
3. ಆಯುರ್ವೇದ ಸ್ನಾನ ಮಿಶ್ರಣ:
   – ದಶಮೂಲವನ್ನು ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕಾರಿ ದೇಹ ಪ್ಯಾಕ್ ತಯಾರಿಸಿ.
4. ಬಾಷ್ಪ ಉಸಿರಾಟ:
   – ಸುಗಂಧಿತ ಆವಶ್ವಾಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ದಶಮೂಲ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುದಿಯುತ್ತಿರುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
5. ದಶಮೂಲ ಮಿಶ್ರಿತ ಜೇನುತುಪ್ಪ:
   – ಪರಂಪರাগত ಬಳಕೆಗೆ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಿ.

https://www.everayu.com/products/dashmool-powder-dashmool