ಸೇನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು (ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಅಂಗುಸ್ಟಿಫೋಲಿಯಾ / ಸೇನಾ ಪತ್ತೆ) ಬಳಸಿ ಪರಂಪರাগত ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಪರಿಚಯ:

ಸೇನ್ನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ತಲೆಮಾರಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದು, ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕ್ರಮಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನವು ಕೆಲವು ಸರಳ, ಮನೆಮದ್ದು ವಿಧಾನಗಳು, ಸದಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಡಿ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೇನ್ನಾ ಸೇರಿಸಲು.

ಮುಖ್ಯ 3–5 ಲಾಭಗಳು:

1. ಪಾರಂಪರಿಕವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಆಂತರಿಕ ತೂಕlessness ಮತ್ತು تازگيಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಹರ್ಬಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಬೆಂಬಲ.
5. ಆಂತರಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಮದ್ದುಗಳು:

1️⃣ ಸೇನ್ನಾ ಹರ್ಬಲ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್:
1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ಸೇನ್ನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 5–7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ತಣ್ಣಗಾದ ಮೇಲೆ ಗಾಳಿಸಿ, ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಸೇವಿಸಿ.

2️⃣ ಸೇನ್ನಾ & ಸೋಂಪು ಮಿಶ್ರಣ:
ಸೇನ್ನಾ, ಸೋಂಪು ಮತ್ತು ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸೌಮ್ಯ ಹರ್ಬಲ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ (ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ).

3️⃣ ಹರ್ಬಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಡಿಕೋಕ್ಷನ್:
ಸೇನ್ನಾ ಎಲೆಗಳು, ತ್ರಿಫಲಾ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಸಿ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

https://www.everayu.com/products/senna-leaves