ಪುದೀನಾ (ಒಣ ಎಲೆಗಳು) ಪರಂಪರাগত ಗೃಹ ಬಳಕೆಗಳು

ಪರಿಚಯ

ಪುಡಿನಾ ಅಥವಾ ಮೆಂತ್ಯೆ ಒಣ, ಅದರ تازಾ ರುಚಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣ, تازಗಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಸುಲಭ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ.

3–5 ಪರಂಪರাগত ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

1. ತಾಜಾತನಕ್ಕಾಗಿ ಪುಡಿನಾ ಚಹಾ:
    2 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಪುಡಿನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. strain ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಂಪು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
2. ಮೆಂತ್ಯೆ ಮುಖ ಪ್ಯಾಕ್:
    ಒಣ ಪುಡಿನಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಗುಲಾಬಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮುಖಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಚ್ಚಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು تازಾ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸಲು.
3. ಪುಡಿನಾ ಚಟ್ನಿ:
    ಒಣ ಪುಡಿನಾ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಹಸಿರು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅಡಿಗೆ ಮಾಡಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜೀರ್ಣಚಟ್ನಿ ತಯಾರಿಸಿ.
4. ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪಾನೀಯ:
    ಒಣ ಪುಡಿನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮೊಸರು ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ತಂಪಾದ ಬೇಸಿಗೆ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ.
5. ಸುವಾಸನೆಯ ಆವಶ್ವಾಸ:
    ಕೆಂಪು ನೀರಿಗೆ ಕೆಲವು ಒಣ ಮೆಂತ್ಯೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸುಗಂಧ ಮತ್ತು تازಗಿಗಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.

https://www.everayu.com/products/mint-leaves