రోజులు అందం మరియు ప్రేమకు చిహ్నం. రోజుల సువాసన శాంతి మరియు సున్నితమైన అనుభూతిని ఇస్తుంది, కానీ రోజులు కేవలం అందంగా మాత్రమే కాదు, రోజుల పువ్వులు, నూనె, మరియు రోజుల నుండి తీసిన నీరు అనేక ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంటాయి.
క్రిందివి రోజుల 10 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు-
1. బరువు తగ్గడం-
ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శరీరంలో విషపదార్థాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది, అందువల్ల బరువు తగ్గడంలో సహాయం చేస్తుంది.
2. చర్మ సమస్యలు-
రోజుల నీరు సున్నితమైన చర్మంపై చర్మ రుగ్మతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ముడతల చర్మాన్ని సమతుల్యం చేస్తుంది, చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు టోనింగ్ చేస్తుంది. ఇది మంచి కఠినత తగ్గించే పదార్థంగా ఉండటంతో పాటు, లోతైన శుభ్రపరిచే మరియు టోనర్గా పనిచేస్తుంది, అందువల్ల మీరు సహజంగా యువతరంగా కనిపిస్తారు. రోజుల పువ్వుల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు బ్యాక్టీరియా వ్యతిరేక పదార్థాలు ఉండటంతో, అవి చర్మాన్ని శాంతింపజేస్తాయి, అధిక రుగ్మత మరియు చిలకడల నుండి ఉపశమనం ఇస్తాయి.
చికిత్స:
రోజుల నీటిని (ప్రత్యేకంగా మీ రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ తర్వాత) చల్లడం చర్మానికి ప్రకాశవంతమైన ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది మరియు చర్మాన్ని పోషిస్తుంది. అయితే, ఫలితాలు చూడటానికి దీన్ని నియమితంగా చేయాలి.
ముడతలు తగ్గించుటకు చికిత్స-
మీకు ముడతలు ఉంటే మరియు సహజ సహాయాలు వెతుకుతున్నట్లయితే, రోజుల నీరు మీకు సహాయం చేయవచ్చు. మంచి తేమనిచ్చే పదార్థంగా ఉండటంతో పాటు, రోజుల పువ్వుల్లో బ్యాక్టీరియా వ్యతిరేక లక్షణాలు ఉండటం వలన ముడతలు ఎండిపోవడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే, ఫెనైల్ ఎథనాల్ అనే శుభ్రపరిచే పదార్థం ఉండటం వలన రోజుల నీరు ముడతలపై ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- ముడతలు తగ్గించుటకు చికిత్స- రాత్రి fenugreek గింజలను నీటిలో నానబెట్టి, రోజుల నీటిని కలిపి మృదువైన పేస్ట్ తయారుచేసి ముఖంపై పూయండి, 20 నిమిషాలు ఉంచి చల్లని రోజుల నీటితో కడగండి.
- తేమ ఎక్కువైన చర్మానికి చికిత్స- ½ కప్పు రోజుల పువ్వులు, ఒక ముక్క మింట్ ఆకులు, 2 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం కలిపి స్నానం చేయండి. ఇది అధిక నూనె తొలగించి మచ్చలు రాకుండా చేస్తుంది. (కొంతమందికి నిమ్మరసం ఇబ్బంది కలిగిస్తే, దానిని తెల్ల వెనిగర్తో మార్చుకోవచ్చు).
- చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుటకు చికిత్స-
- రోజుల పువ్వులు & పెరుగు మాస్క్: రోజుల పువ్వులను బేసన్ (చణా పిండి), పెరుగు, మరియు రోజుల నీటితో కలిపి గాఢమైన పేస్ట్ తయారుచేసి ముఖంపై పూయండి. మాస్క్ ఎండిన తర్వాత పాలు తో కడగండి, తరువాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేయండి.
- తేనె రోజుల మాస్క్: 6-8 రోజుల పువ్వులను ఒక గంట నానబెట్టి, తరువాత వాటిని గిన్నెలో లేదా మోర్తార్లో నరికండి. 1 టీస్పూన్ సాధారణ పెరుగు మరియు 1 టీస్పూన్ తేనె కలిపి ముఖంపై పూయండి. 10-15 నిమిషాలు ఉంచి కడగండి. మీ చర్మం నూనె ఎక్కువైతే, కొద్దిగా నిమ్మరసం కలపవచ్చు.