പരിചയം
കഴുത്തും ശ്വാസകോശവും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ പരമ്പരാഗത ഗൃഹചികിത്സകളിൽ അടുള്സ (വാസ) ഇലകൾ പ്രശസ്തമാണ്. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ ചില എളുപ്പമുള്ള വീട്ടുചികിത്സാ മാർഗങ്ങൾ ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്നു.
മുൻനിര 5 ചികിത്സകൾ
- അടുള്സ ഇല കഠ 5–6 അടുള്സ ഇലകൾ വെള്ളത്തിൽ അരികുറഞ്ഞു വരെയും ഉരുക്കുക. പ്രകൃതിദത്ത ആശ്വാസത്തിന് ചൂടോടെ കുടിക്കുക.
- തേനോടുകൂടിയ അടുള്സ: അടുള്സ സാരത്തിൽ തേൻ ഒരു സ്പൂൺ ചേർത്ത് കഴുത്ത് ശാന്തമാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക.
- അടുള്സ വാതക ശ്വസനം: ഉരുകുന്ന വെള്ളത്തിൽ അടുള്സ ഇലകൾ ചേർത്ത് വാതകം ശ്വസിക്കുക, പ്രകൃതിദത്ത ശുദ്ധീകരണത്തിന്.
- അടുള്സ & തുളസി മിശ്രണം: ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തിന് മെച്ചപ്പെട്ട പിന്തുണയ്ക്കായി അടുള്സയും തുളസിയും ചേർക്കുക.
- അടുള്സ കഠ ഉരുകുന്ന വെള്ളത്തിൽ അടുള്സ, മുലേത്തി, ഗ്രാമ്പൂ ചേർക്കുക; ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് ചൂടോടെ കുടിക്കുക.
പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ
- വെളുത്ത ശ്വാസം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു
- ആരോഗ്യകരമായ കഴുത്തിന് പിന്തുണ നൽകുന്നു
- സഹജമായ വിഷമുക്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
- മൊത്തത്തിലുള്ള ശ്വാസകോശാരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നു
- സഹജമായി ആരോഗ്യകരമായ പ്രതിരോധശേഷി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
0 അഭിപ്രായങ്ങൾ