സ്വദേശീയ ആയുർവേദ ചികിത്സകൾ

സ്വയം തയ്യാറാക്കിയ ഔഷധസസ്യ ചികിത്സകളും സൂഫ (ഹൈസോപ്പസ് ഓഫിസിനാലിസ്)യുടെ പരമ്പരാഗത ഉപയോഗങ്ങളും
സുഫ, അല്ലെങ്കിൽ പവിത്ര സസ്യം, അതിന്റെ ശാന്തമാക്കുന്ന സുഗന്ധത്തിനും സ്വാഭാവികാരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്കുമായി ദീർഘകാലം പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. ആയുർവേദത്തിലും യൂനാനി വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ഇത് ശുദ്ധീകരണം, വിശ്രമം, ആന്തരസമതുല്യത എന്നിവയ്ക്ക് സഹായകമാണ്. പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിനായി വീട്ടിൽ സുഫ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില എളുപ്പ മാർഗങ്ങൾ... Read more...
സിങ്ക് പൊടിയുടെ (യശദ / സിങ്ക് ഓക്സൈഡ്) പരമ്പരാഗതവും ആയുർവേദികവുമായ ഉപയോഗങ്ങൾ
ആയുർവേദത്തിൽ യശദ എന്നറിയപ്പെടുന്ന സിങ്ക് പൊടി, പാരമ്പര്യ രചനകളിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. സമതുലിതാവസ്ഥ, പുതുക്കൽ, ഊർജ്ജം എന്നിവയ്ക്ക് സഹായകമാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. കച്ച സിങ്ക് നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കാറില്ലെങ്കിലും, ശുദ്ധീകരിച്ച യശദ ഭസ്മയും അതിന്റെ രചനകളും ആയുർവേദത്തിൽ പൊതുവായി ശക്തിയും ജീവശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. Read more...
Traditional Ayurvedic Uses & Remedies Involving Zinc (Yashada / Jasta)
Zinc, or Yashada, is one of the most revered metals in Ayurveda for its rejuvenating and restorative qualities. While raw Zinc is never consumed directly, its purified form (Yashad Bhasma)... Read more...
പാരമ്പര്യ ആയുർവേദ ഉപയോഗങ്ങളും മഞ്ഞ പിള സഖ്യ (സോമൽ സഖ്യ) തയ്യാറാക്കൽ രീതികളും
മഞ്ഞ പിള സങ്ക്യ ഒരു പ്രധാന രസശാസ്ത്ര ധാതുവാണ്, ആയുർവേദ മരുന്നിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നത്. അതിന്റെ ശക്തമായ ഗുണങ്ങൾ അറിയപ്പെടുന്നുവെങ്കിലും, ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ് എപ്പോഴും ശുദ്ധീകരണം നിർബന്ധമാണ്. പരമ്പരാഗതമായി, ഇത് ഔഷധസസ്യങ്ങളുമായി ചേർത്ത് സുരക്ഷിതവും ശക്തവുമായ സങ്കല്പങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ശരീരസമതുല്യതയും... Read more...
വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ മഞ്ഞൾ കടുക് ഉപയോഗിച്ച് (पीली सरसों)
മഞ്ഞൾ കടുക്, അല്ലെങ്കിൽ പീലി സര്സോൺ, ഇന്ത്യയിലെ വീടുകളിൽ പാചകത്തിനും ആരോഗ്യപരമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. രുചികരമായ മസാല മാത്രമല്ല, കടുക് വിത്തുകൾ ആയുർവേദത്തിൽ അവരുടെ സ്വാഭാവിക ചൂടും ഉത്തേജനവും നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾക്കായി പ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട്. Read more...
യശദ്ഭസ്മ (ജസദ്‌ഭസ്മ) ഉപയോഗിച്ചുള്ള പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ ചികിത്സകൾ
യശദ് ഭാസ്മം ആയുർവേദത്തിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ശക്തി, ഊർജം, സമതുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്ക് പിന്തുണ നൽകാൻ ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വിദഗ്ധരുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ എടുത്താൽ, ഇത് വീട്ടിലെ ആരോഗ്യപരിപാലനക്രമങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. Read more...
വെളുത്ത മുളകുപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ (സഫേദ് മിർച്ച് / പിപ്പർ നിഗ്രം)
വെളുത്ത മുളക്, സഫേദ് മിർച്ച് എന്നറിയപ്പെടുന്നത്, എളുപ്പത്തിൽ പ്രതിദിന ഗൃഹചികിത്സകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന ശക്തമായ ആയുർവേദ മസാലയാണ്. ഇത് പരമ്പരാഗതമായി ശരീരത്തിൽ ചൂട് നിലനിർത്താനും, സമതുലനം പാലിക്കാനും, പ്രകൃതിദത്തമായി ജീർണശക്തി സഹായിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. Read more...
സൗഭാഗ്യത്തിനും സമൃദ്ധിക്കും വെള്ള കൌരി (സഫേദ് കൗഡി) ഉപയോഗിക്കുന്ന പരമ്പരാഗതവും ഗൃഹചികിത്സകളും
വെളുത്ത കൗരി, അല്ലെങ്കിൽ സഫേദ് കൗഡി, ഇന്ത്യയിലെ വീടുകളിൽ ദീർഘകാലമായി സാന്ദ്രമായ സാന്ദ്രതകളും സമൃദ്ധിയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. അതിന്റെ സുന്ദരമായ രൂപരേഖയ്ക്ക് പുറമേ, ആയുർവേദത്തിലും വാസ്തുവിദ്യയിലും അതിന് ആഴത്തിലുള്ള പരമ്പരാഗത പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ അന്തരീക്ഷത്തിൽ സമാധാനവും... Read more...
വീട് തയ്യാറാക്കിയ ആയുർവേദ മരുന്നുകളും വെള്ള ഗുഞ്ച (വെള്ള ചിർമി)യുടെ ആചാരപ്രയോഗങ്ങളും
വെള്ള ഗുഞ്ച (Abrus precatorius) നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഭാരതീയ പരമ്പരയുടെയും ആയുര്‍വേദത്തിന്റെയും ഭാഗമാണ്. അതിന്റെ വെള്ള വിത്തുകൾ ആചാര ശുദ്ധിയുടെയും സമാധാനത്തെയും സമതുല്യതയുടെയും പ്രതീകാർത്ഥത്തിന്റെയും പേരിലാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ശരിയായി ശുദ്ധീകരിച്ചാൽ, ഗുഞ്ച വിദഗ്ധർ തയ്യാറാക്കുന്ന പരമ്പരാഗത ആയുര്‍വേദ സങ്കലനങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. Read more...
വെളുത്ത ഗുധാൽ (സഫേദ് ഗുധാൽ / ജസ്വന്ദ്) പൊടിയുമായി 3 ലളിതമായ ചികിത്സകൾ
വെളുത്ത ഹിബിസ്കസ് പൊടി തലമുടി, ത്വക്ക്, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് തലമുറകളായി വീട്ടുമരുന്നുകളുടെ ഭാഗമായിട്ടുണ്ട്. ഇതിനെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗങ്ങൾ ഇവയാണ്. Read more...
ഗൃഹാതുര ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ ഗോതമ്പ് പച്ചപ്പൊടി ഉപയോഗിച്ച് (व्हीटग्रास पाउडर)
ഗോധുമക്കിഴങ്ങ് പൊടി വീട്ടിലെ ആരോഗ്യപരിപാലനക്രമങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ആയുർവേദ സൂപ്പർഫുഡുകളിലൊന്നാണ്. അതിന്റെ സ്വാഭാവിക ഗുണങ്ങൾ സ്മൂത്തി, പാനീയങ്ങൾ, എളുപ്പത്തിലുള്ള ഔഷധങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, ഇത് ഊർജ്ജം, ജലസമതുല്യം, സമത്വം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. Read more...
വെളുത്ത അബ്രക് (വെളുത്ത മൈക്ക/സഫേദ് അബ്രക്) ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ
വെളുത്ത അബ്രക്, അല്ലെങ്കിൽ സഫേദ് അബ്രക്, സമതുലിതാവസ്ഥയും പുതുക്കലും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി വിവിധ ആയുർവേദ തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു അപൂർവ സ്വാഭാവിക ഖനിജമാണ്. കച്ച അബ്രക് നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കാറില്ലെങ്കിലും, ശുദ്ധീകരിച്ച അബ്രക് (അബ്രക് ഭസ്മം) വിദഗ്ധരുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ നിരവധി പരമ്പരാഗത ഗൃഹചികിത്സകളുടെയും രൂപരേഖകളുടെയും... Read more...
തര്ബൂസിന്റെ വിത്തുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ആയുർവേദ ചികിത്സകൾ (തര്ബൂസ് കി ബീജ്)
തര്ബൂസ് വിത്തുകൾ, തര്ബൂസ് കി ബീജ് എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു, നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ ചികിത്സകളിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ പോഷകസമ്പന്നമായ വിത്തുകൾ എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിലെ ലഘു ചികിത്സകളിലും പാചകങ്ങളിലും ഉപയോഗിച്ച് ശക്തി, ജലസമതുല്യത, സമത്വം എന്നിവയെ സഹായിക്കാനാകും, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ള കാലങ്ങളിൽ. Read more...
വില്യത്തി കിക്കർ (ഇരിമേട് / മധുര അകേഷ്യ) ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ
വില്യതി കിക്കർ, ഇരിമേട് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന മധുര അകേഷ്യ, ആയുർവേദ ഗൃഹചികിത്സകളിൽ ദീർഘകാലമായി ജീവശക്തിക്കും സമതുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ വൃക്ഷത്തിന്റെ തണ്ട് തൊലിയും മരംയും പ്രകൃതിദത്ത ഗുണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നവയാണ്, അവയെ ലളിതവും പരമ്പരാഗതവുമായ തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും പുതുക്കലിനും സഹായിക്കാം. Read more...
വിജയസാർ പൊടി (മലബാർ കിനോ) ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ആയുർവേദ ചികിത്സകൾ
വിജയസാർ പൊടി, അല്ലെങ്കിൽ മലബാർ കിനോ, ആയുർവേദത്തിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഒരു മരപ്പൊടിയാണ്. ഇത് പ്രകൃതിദത്ത ശുദ്ധീകരണ ഗുണങ്ങൾക്കും നിലനിൽപ്പിന്റെ പ്രഭാവത്തിനും അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ ലളിതമായ വീട്ടു ചികിത്സകൾ വിജയസാറിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ദൈനംദിന ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിൽ കൊണ്ടുവരുന്നു. Read more...
വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ വിജയസാർ (മലബാർ കിനോ / പ്റ്റെറോകാർപസ് മാർസുപിയം) ഉപയോഗിച്ച ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ
വിജയസാർ, മലപ്പുറം കിനോ എന്നും ഇന്ത്യൻ കിനോ വൃക്ഷം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന, സമതുലിതാവസ്ഥയും പുതുക്കലും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ പല വീട്ടുവൈദ്യ ചികിത്സകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രശസ്തമായ ആയുർവേദ ഘടകമാണ്. വിദഗ്ധരുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ, ഇത് ജീവശക്തിയും ആന്തരിക സമന്വയവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. Read more...
വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ: വിദര ലക്‌ടി പൊടി (ആനക്കൊമ്പ്) ഉപയോഗിച്ച്
വിദര ലക്‌ടി പൊടി, ആനക്കൊമ്പ് പൊടി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഊർജ്ജവും ശാന്തിയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ആയുർവേദ ആരോഗ്യസംരക്ഷണ ഘടകമാണ്. വിദഗ്ധരായ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശരീരം പുതുക്കാനും സമതുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താനും സാധിക്കുന്ന ലളിതവും പരമ്പരാഗതവുമായ ഗൃഹചികിത്സകളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. Read more...
വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ: വിദര ലക്‌ടി (ആനക്കൊമ്പ് / അർജിരേയ നർവോസ) ഉപയോഗിച്ച്
വിദര ലക്‌ടി, അല്ലെങ്കിൽ ആന കയറ്റി, ശക്തി, ശാന്തി, സമത്വം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ വിവിധ ഗൃഹചികിത്സകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ഈ ലളിതമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ആയുർവേദ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ തലമുറകളായി പ്രകൃതിദത്ത പുതുക്കലിനായി ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. Read more...
വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ: വിദ്യരികന്ദ് സഫെദ് പൊടി (ഇന്ത്യൻ കുഡ്സു) ഉപയോഗിച്ച്
വിഡരികന്ദം, അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ത്യൻ കുട്സു, ശക്തിക്കും പുതുക്കലിനും ആയുർവേദ ഗൃഹചികിത്സകളിൽ ദീർഘകാലം ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തണുത്ത, മധുരമുള്ള, പോഷകസമ്പന്നമായ സ്വഭാവം കൊണ്ട്, വിദഗ്ധ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ജീവശക്തിയും സമതുലിതാവസ്ഥയും പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. Read more...
വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ: വിദ്യരികന്ദ് (സഫേദ് വിദ്യരികന്ദ് / ഇന്ത്യൻ കുഡ്സു) ഉപയോഗിച്ച്
വിഡരികന്ദം, അല്ലെങ്കിൽ സഫേദ് വിഡരികന്ദം, പ്രകൃതിദത്ത ജീവശക്തിക്കും പോഷണത്തിനും പരമ്പരാഗത ഗൃഹചികിത്സകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ശക്തമായ ആയുർവേദ മൂലം ആണ്. അതിന്റെ തണുത്തും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതുമായ സ്വഭാവം വിദഗ്ധ ഉപദേശത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ദൈനംദിന ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിനായി അനുയോജ്യമാണ്. Read more...
വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ ആയുർവേദ ചികിത്സകൾ വിഡ ലവണ (സ്വാഭാവിക മണിഹാരി ഉപ്പ്) ഉപയോഗിച്ച്
വിട ലവണം അല്ലെങ്കിൽ മണിഹരി ഉപ്പ് എന്നത് പാരമ്പര്യമായി ആയുർവേദ ഗൃഹചികിത്സകളിൽ ജീർണസൗകര്യം, ജലസമതുല്യം, സമത്വം എന്നിവയ്ക്ക് സഹായകമായ പ്രകൃതിദത്ത ഖനിജ ഉപ്പാണ്. വിദഗ്ധരായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇത് മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത ഘടകങ്ങളുമായി ചേർത്ത് ദൈനംദിന ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഉപയോഗിക്കാം. Read more...
വെറ്റിവെർ വേരുകൾ (ഖുസ് / വല) ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ആയുർവേദ ചികിത്സകൾ
ഖുസ് അല്ലെങ്കിൽ വാല എന്നറിയപ്പെടുന്ന വെറ്റിവർ, നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ ചികിത്സകളിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തണുത്ത, സുഗന്ധമുള്ള, സമതുലിത ഗുണങ്ങളാൽ, വിദഗ്ധ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശാന്തിയും പുതുമയും ജീവശക്തിയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഗൃഹചികിത്സകളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. Read more...
വേഖണ്ട് പൊടിയോടുകൂടിയ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ (ഗുഡ്ബാച്ച് / അകോറസ് കാലമസ്)
വേഖന്ദ് പൊടി അല്ലെങ്കിൽ ഗുഡ്ബാച്ച് ഒരു സുഗന്ധമുള്ള ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്, ശാന്തിയും ശ്രദ്ധയും ക്ഷേമവും പിന്തുണയ്ക്കാൻ വീട്ടു ചികിത്സകളിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ പരമ്പരാഗത ചികിത്സകൾ തലമുറകളായി വിദഗ്ധ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ശരീരം മനസ്സ് സ്വാഭാവികമായി പുതുക്കാൻ പ്രയോഗിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. Read more...
വടങ്കൗർ പൊടിയുമായി വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ (വടക്കൽ മുള പൊടി)
വടങ്കൂർ പൊടി ഒരു പ്രാചീന ആയുർവേദ മരുന്നാണ്, പോഷണം നൽകാനും പുതുക്കലിനും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പ്രകൃതിദത്തമായ ശക്തിവർദ്ധക ഗുണങ്ങളാൽ, വിദഗ്ധരായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ എടുത്താൽ, എളുപ്പത്തിലുള്ള വീട്ടുമരുന്നുകളിൽ ഊർജ്ജവും സമതുലിതാവസ്ഥയും പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. Read more...
വരുഞ്ചൽ ചൂർണ (വരുണ്‍ തൊലി പൊടി) ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ
വരുഞ്ചൽ ചൂർണം (വരുൺ തൊണ്ട പൊടി) ശുദ്ധീകരണവും സമതുലിതാവസ്ഥയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പുരാതന ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. വിദഗ്ധരുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മൂത്രസംബന്ധിയായ ആരോഗ്യസംരക്ഷണം, ഊർജ്ജം, ആന്തരിക സമതുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്ക് സഹായകമായ ലളിതവും സ്വാഭാവികവുമായ ഗൃഹോപചാരങ്ങളിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. Read more...
വരുണ് ചാൽ (ക്രേറ്റേവ നുർവാല) ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ആയുർവേദ ചികിത്സകൾ
വരുണ് ചാൽ, വരുണ് അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്തുള്ളി പയർ വൃക്ഷത്തിന്റെ തൊലി മുതൽ ലഭിക്കുന്നതാണ്, ആയുര്‍വേദത്തിൽ ദീർഘകാലമായി അകത്തള ശുദ്ധീകരണത്തിനും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രകൃതിദത്ത സമതുലിതാവസ്ഥയും ജീവശക്തിയും നിലനിർത്താൻ വിദഗ്ധരായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ വീട്ടുമരുന്നുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. Read more...
വരതിക ഭസ്മം ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ആയുർവേദ ചികിത്സകൾ
സ്വാഭാവിക ഖനിജങ്ങളിൽ നിന്നു തയ്യാറാക്കിയ വരതിക ഭസ്മം, പുതുക്കലിനും സമതുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ മരുന്നാണ്. വിദഗ്ധരുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇത് സ്വാഭാവിക ഘടകങ്ങളുമായി ചേർത്ത് പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഗൃഹചികിത്സകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. Read more...
വരാഹികന്ദ് പൊടിയുമായി വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ (ഉരുളക്കിഴങ്ങ് / ഡയോസ്കോറിയ ബൾബിഫെറ)
വരാഹികന്ദ പൊടി ആയുർവേദത്തിൽ പോഷകവും ശക്തിവർദ്ധകവുമായ ഒരു മൂലമായി വിലമതിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വിദഗ്ധരായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഊർജ്ജം, ക്ഷമശക്തി, സമതുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ലളിതമായ വീട്ടു ചികിത്സകളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. Read more...
വരാഹികന്ദം (ഉരുളക്കിഴങ്ങ് / ഡയോസ്കോറിയ ബൾബിഫേര) ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ
വരഹികന്ദ്, ആയുർവേദത്തിലെ കാട്ടുകിഴങ്ങ്, ശക്തി, പോഷണം, സമത്വം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ പരമ്പരാഗതമായി വീടുകളിൽ ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിന്റെ സ്വാഭാവിക തണുപ്പ് നൽകുന്നും പുതുക്കുന്നും ഉള്ള ഗുണങ്ങളാൽ, വിദഗ്ധരുടേതായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ലളിതമായ വീട്ടുമരുന്നുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. Read more...
വൻശലോചന ചൂർണ (മുളക് സിലിക്ക) ഉപയോഗിച്ചുള്ള വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ
വംശലോചന ചൂർണം, അല്ലെങ്കിൽ മുളമഞ്ഞൾ, പ്രകൃതിദത്ത തണുപ്പ്, ശക്തി, സമത്വം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ ഗൃഹചികിത്സകളുടെ ഭാഗമാണ്. ഈ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ചികിത്സകൾ വിദഗ്ധരായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. Read more...
വൻശലോചന (മുളക് സിലിക്ക / തബഷീർ) ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ
വംശലോചന (മുളക് മണ്ണ) പ്രകൃതിദത്ത സിലിക്കയിൽ സമ്പന്നമായ, കാലപരിശോധനയുള്ള ആയുർവേദ ഘടകമാണ്. വിദഗ്ധരായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, തണുപ്പ് നൽകൽ, പുതുക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് സാധാരണ വീട്ടു ചികിത്സകളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. Read more...
വാള ചൂർണ (കുളങ്ങര മുളകുപൊടി) ഉപയോഗിച്ചുള്ള വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ
വള ചൂർണം, സാധാരണയായി ഖുസ് അല്ലെങ്കിൽ വെറ്റിവർ പൊടി എന്നറിയപ്പെടുന്നത്, തണുപ്പും പുതുക്കലും നൽകുന്ന കാലം പരീക്ഷിച്ച ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ത്വക്കിന്റെ تازگی, ആശ്വാസം, സമതുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിലെ ലഘു ചികിത്സകളിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്താം. Read more...
വൈക്രാന്ത ഭസ്മയോടുകൂടിയ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ – ശക്തിക്കും ഊർജ്ജത്തിനും
വൈക്രാന്ത ഭസ്മം ആയുർവേദത്തിൽ ശരീരശക്തിയും ജീവശക്തിയും വളർത്തുന്ന പുതുക്കുന്ന ഖനിജമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ലളിതമായ പരമ്പരാഗത ഗൃഹചികിത്സകളിൽ ചേർത്ത് പൊതുവായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് സഹായകമാക്കാം. Read more...
ഉതങ്കൻ ബീജത്തിന്റെ (ഉടിഗൻ വിത്തുകൾ / ബ്ലെഫാരിസ് എഡുലിസ്) പരമ്പരാഗതവും വീട്ടുവളപ്പിലും ഉപയോഗങ്ങൾ
ഉതങ്കൻ ബീജം ഇന്ത്യയിലെ പരമ്പരാഗത ഗൃഹങ്ങളിൽ തലമുറകളായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രകൃതിദത്തമായ തണുത്തും പോഷകസമ്പന്നവുമായ സ്വഭാവം കൊണ്ട്, സാധാരണ ഗൃഹപ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളിലും ഔഷധ മിശ്രിതങ്ങളിലും പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. Read more...
ഉഷര (രേവൻ കടക് / Rheum emodi) ഉപയോഗിച്ചുള്ള പരമ്പരാഗത ഗൃഹോപചാരങ്ങളും ചികിത്സകളും
ഉഷര രേവൻ ഇന്ത്യയിലെ വീടുകളിൽ തലമുറകളായി വിവിധ ആയുർവേദ സിദ്ധാന്തങ്ങളിലും ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യ ഫോർമുലകളിലും ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിനായി ഇതിനെ ഉപയോഗിച്ച ചില പരമ്പരാഗത മാർഗങ്ങൾ ഇവയാണ്. Read more...
ഉണ്ണബിന്റെ (ബെർ / ജുജുബ് / സിദ്ര് / അനബ്) വീട്ടുവൈദ്യവും പരമ്പരാഗത ഉപയോഗങ്ങളും
ഉണ്ണബ് അല്ലെങ്കിൽ ബെർ, പരമ്പരാഗത വീട്ടുകളിൽ പോഷണത്തിനും സമതുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കുന്ന ബഹുമുഖ ഫലം ആണ്. ഇത് സ്വാഭാവികമായി മധുരമുള്ളതും പോഷകസമ്പന്നവുമാണ്, കൂടാതെ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ഔഷധങ്ങളിലും വിഭവങ്ങളിലും ഉൾപ്പെടുത്താൻ എളുപ്പമാണ്. Read more...
മഞ്ഞൾ പൊടിയുടെ ഉപയോഗത്തോടെ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ചികിത്സകൾ (മഞ്ഞൾ / കർക്കുമ)
മഞ്ഞൾ പൊടി (ഹൽദി ചൂർണ) ഒരു കാലാതീതമായ അടുക്കള സാധനവും വീട്ടു മരുന്നുകളിൽ വിശ്വസനീയമായ കൂട്ടുകാരനുമാണ്. ത്വക്ക് പരിപാലനത്തിൽ നിന്നും ആരോഗ്യപാനീയങ്ങളിലേക്കു വരെ, അതിന്റെ സ്വാഭാവികമായ മഞ്ഞ നിറം ഓരോ മരുന്നിനെയും ഫലപ്രദവും പുതുമയാർന്നതുമായതാക്കുന്നു. Read more...
മഞ്ഞൾ വിരലുപയോഗിച്ചുള്ള വീട്ടുമരുന്നുകൾ (ഹൽദി / കർക്കുമാ ഡൊമസ്റ്റിക്ക)
മഞ്ഞൾ വിരൽ തലമുറകളായി ഓരോ ഇന്ത്യൻ വീട്ടിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ വസ്തുവാണ് — അടുക്കളയിലെ അനിവാര്യ വസ്തുവും ആരോഗ്യത്തിനുള്ള അവശ്യവുമാണ്. സൗന്ദര്യത്തിനും പാചകത്തിനും ശുചിത്വത്തിനും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മഞ്ഞളിന്റെ ചൂടുള്ള പൊൻനിറ സ്പർശം പ്രകൃതിദത്ത പ്രകാശവും ജീവശക്തിയും നൽകുന്നു. Read more...
വീട് തയ്യാറാക്കിയ മഞ്ഞൾ കിഴങ്ങുകളുടെ (ഹൽദി / കർക്കുമാ ലോംഗ) ഔഷധങ്ങൾക്കും ഉപയോഗങ്ങൾക്കും
മഞ്ഞൾ കിഴങ്ങുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഹൽദി കണ്ട്, നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഇന്ത്യൻ വീടുകളുടെ ഭാഗമാണ്. സൗന്ദര്യചടങ്ങുകളിൽ നിന്നും ദൈനംദിന ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിലേക്കും, മഞ്ഞളിന്റെ പൊൻ സ്പർശം ചേർക്കുന്ന എല്ലാം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. മഞ്ഞൾ കിഴങ്ങുകൾ വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ലളിതവും സുരക്ഷിതവുമായ മാർഗങ്ങൾ ഇവയാണ്. Read more...
തുളസി ഇല ഉപയോഗിച്ചുള്ള വീട്ടുവൈദ്യ ചികിത്സകൾ – പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ ഉപയോഗങ്ങൾ
തുളസി ഇല ഇന്ത്യയിലെ വീടുകളിൽ ഏറ്റവും ബഹുമുഖമായ ഔഷധസസ്യങ്ങളിലൊന്നാണ്. അതിന്റെ ശാന്തമാക്കുന്ന സുഗന്ധവും ശുദ്ധീകരണ സ്വഭാവവും ദിവസേനയുള്ള ഗൃഹചികിത്സകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ത്വക്ക്, മുടി, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ തുളസിയുടെ സാന്നിധ്യം പ്രകൃതിദത്ത ജീവശക്തി നൽകുന്നു. Read more...
സ്വദേശീ പരമ്പരാഗത ഉപയോഗങ്ങളും ചികിത്സകളും ത്രിവംഗ (ത്രിബംഗ) ഭാസ്മയോടുകൂടി
ത്രിവംഗ ഭസ്മം ആയുർവേദ രസശാസ്ത്ര ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ സമതുലിതാവസ്ഥയും പുതുക്കലും സഹായിക്കുന്ന സംയുക്തമായി പരാമർശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിന്റെ തയ്യാറാക്കൽ സങ്കീർണ്ണമായിരുന്നാലും, വിദഗ്ധരുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ചില വീട്ടുചികിത്സാ ആയുർവേദ രൂപരേഖകളിൽ ചെറിയ അളവിൽ തയ്യാറാക്കിയ ത്രിവംഗ ഭസ്മം സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാം. Read more...
തൃപള ക്വാത്ത് ഭാരദ (ഹരിതാക്കി, ബിഭിതാക്കി, ആമ്ല) ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഔഷധങ്ങൾ
ത്രിഫല ക്വാത്ത് ഭാരത് വെറും ഔഷധ കഷായമല്ല — ഇത് തലമുറകളായി വീടുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ ചികിത്സയാണ്. ശുദ്ധീകരണ പാനീയങ്ങളിൽ നിന്നും മുടിയും ത്വക്കും പുതുക്കുന്ന പാക്കുകളിലേക്കുള്ള ഈ ബഹുമുഖ ഔഷധ മിശ്രിതത്തിന് നിരവധി സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഉപയോഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. Read more...
സ്വയം തയ്യാറാക്കിയ മരുന്നുകളും ത്രിഫല ചൂർണത്തിന്റെ (त्रिफला चूर्ण) സുരക്ഷിതമായ പരമ്പരാഗത ഉപയോഗങ്ങളും
ത്രിഫല ചൂർണം നൂറ്റാണ്ടുകളായി വീടുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും ബഹുമുഖമായ ഔഷധമുളകുപൊടികളിലൊന്നാണ്. അതിന്റെ ആന്തരികാരോഗ്യപ്രവർത്തനത്തിന് പുറമേ, മുടി, ത്വക്ക്, പുതുക്കൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ലളിതമായ പരമ്പരാഗത ചികിത്സകളിൽ പുറംവശത്തും ഉപയോഗിക്കുന്നു. Read more...
സ്വയം തയ്യാറാക്കിയ ഔഷധങ്ങൾ & ത്രിഫലത്തിന്റെ (ഹരിതാക്കി – ബിഭീതാക്കി – ആമ്ല) പരമ്പരാഗത ഉപയോഗങ്ങൾ
തൃഫലം നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഭാരതീയ ഗൃഹങ്ങളിൽ ഭാഗമായിട്ടുണ്ട് — ആരോഗ്യ സംയോജിതമായി മാത്രമല്ല, ത്വക്ക്, മുടി, ആന്തരസമതുല്യത എന്നിവയ്ക്കുള്ള വിവിധ ഗൃഹചികിത്സകളിലും ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. വീട്ടിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ലളിതവും സുരക്ഷിതവുമായ പരമ്പരാഗത മാർഗങ്ങൾ ഇവയാണ്. Read more...
വീട് തയ്യാറാക്കിയ മരുന്നുകളും ത്രികാതു പൊടിയുടെ (ഇഞ്ചി + കുരുമുളക് + ദീർഘമുളക്) പരമ്പരാഗത ഉപയോഗങ്ങളും
തികതു നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഭാരതീയ വീടുകളിൽ ഒരു പ്രധാന ഘടകമായിട്ടുണ്ട്, അതിന്റെ ചൂടും സമതുലിത സ്വഭാവവും അറിയപ്പെടുന്നു. ആയുർവേദ ടോണിക്കുകളിൽ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു പുറമേ, തികതു ദഹനം, ഊർജ്ജം, സമഗ്രാരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യരീതികളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. Read more...
സ്വയം തയ്യാറാക്കുന്ന ഔഷധങ്ങൾ & ഗോണ്ട് കതിര (ട്രാഗകാന്ത് ഗം / കതിര)യുടെ പരമ്പരാഗത ഉപയോഗങ്ങൾ
ഗോണ്ട് കടിര പാരമ്പര്യ ഇന്ത്യൻ, പേഴ്സിയൻ കുടുംബങ്ങളിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. തണുപ്പും പുതുക്കലും നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ കാരണം, വേനൽക്കാല പാനീയങ്ങൾക്കും വീട്ടിലെ സൗന്ദര്യചികിത്സകൾക്കും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. Read more...
മൂയിറ പുവാമ പൊടി ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ചികിത്സകളും ഔഷധ മിശ്രിതങ്ങളും
മുയിര പൂമയെ തലമുറകളായി പ്രകൃതിദത്ത ടോണിക്കുകളിലും ഊർജ്ജവर्धക പാനീയങ്ങളിലും ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഇതിന്റെ ബഹുമുഖതയും പ്രകൃതിദത്ത ശക്തിയും പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന ചില ലളിതമായ, പരമ്പരാഗത ശൈലിയിലെ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഇവയാണ്. Read more...
തുട്രി ചുവപ്പ് വിത്തുകളുടെ (തുട്രി ലാൽ ബീജ് / ലെപിഡിയം ഇബെറിസ്) വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ഔഷധങ്ങൾ & പരമ്പരാഗത ഉപയോഗങ്ങൾ
ഇന്ത്യൻ വീടുകളിൽ പരമ്പരാഗത ഔഷധ മിശ്രിതങ്ങളിലും പ്രകൃതിദത്ത ആരോഗ്യ സംയോജനങ്ങളിലും ടോഡ്രി ചുവപ്പ് വിത്തുകൾ ഏറെ വിലമതിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇവ വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ലളിതവും സുരക്ഷിതവുമായ ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ ഇവയാണ്. Read more...
തൈം (അജ്വൈൻ കെ ഫൂൽ / തൈമസ് വൾഗാരിസ്)യുടെ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ചികിത്സകളും പ്രകൃതിദത്ത ഉപയോഗങ്ങളും
തൈം ദീർഘകാലമായി അടുക്കളയിലും ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിലും അനിവാര്യമായ ഒരു സസ്യമാണ്, അതിന്റെ സുഗന്ധം, ശുദ്ധി, വൈവിധ്യം എന്നിവയ്ക്ക് പ്രശസ്തമാണ്. ലളിതമായ ഔഷധ ചായകളിൽ നിന്നും സുഗന്ധമുള്ള എണ്ണകളിലേക്കും, പ്രകൃതിദത്ത ആശ്വാസത്തിനും تازگیക്കും പരമ്പരാഗത ഗൃഹചികിത്സകളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. Read more...
തെസു പൊടിയുടെ (പാലശ് പൂവ് / കേശുഡ / ബ്യൂറ്റിയ മോനോസ്പെർമ) വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ഔഷധങ്ങളും പ്രകൃതിദത്ത ഉപയോഗങ്ങളും
ടെസു പൊടി ഇന്ത്യയിലെ വീടുകളിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി പ്രിയപ്പെട്ട പ്രകൃതിദത്ത ഘടകമാണ്. അതിന്റെ തണുത്ത സ്വഭാവവും തിളക്കമുള്ള നിറവും പ്രകൃതിദത്ത സൗന്ദര്യവും ശുദ്ധിയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ലളിതവും പരമ്പരാഗതവുമായ ചികിത്സകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. Read more...