ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തിനായി രസന മൂള് പൊടി ഉപയോഗിച്ച് 5 ലളിതമായ വീട്ടുമരുന്നുകൾ

പരിചയം:

റാസ്ന മൂള് (Pluchea lanceolata) പാരമ്പര്യ ഇന്ത്യൻ കുടുംബങ്ങളിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പൊതുവായ സമതുലിതാവസ്ഥ, ആശ്വാസം, പുതുക്കൽ എന്നിവയ്ക്കായി റാസ്ന മൂള് പൊടി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ചില എളുപ്പവും സുരക്ഷിതവുമായ വീട്ടു മരുന്നുകൾ താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു.

മുൻനിര 5 ഗുണങ്ങൾ:

1. സന്ധികളും മസിലുകളും ലവചത്വം നിലനിർത്താൻ പിന്തുണ നൽകുന്നു.
2. പ്രകൃതിദത്ത സമതുലിതാവസ്ഥയും ജീവശക്തിയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
3. ശാന്തിയും പുതുക്കലും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
4. വിഷമുക്തിയും ആന്തരസമതുലിതാവസ്ഥയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
5. ശരീരത്തിന്റെ ജീവശക്തിയും ആരോഗ്യവും പ്രകൃതിദത്തമായി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

സ്വന്തം വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന പരിഹാരങ്ങൾ (പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ ശൈലി):

1. രാസ്ന കാഢ (കഥ):
2 കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ 1 ടീസ്പൂൺ റാസ്ന മൂള് പൊടി 10–15 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. തണുത്ത് വെട്ടിച്ച് ദിവസവും ഒരിക്കൽ പൊതുവായ ആശ്വാസത്തിനും പുതുക്കലിനും കുടിക്കുക.*

2. റാസ്ന പാൽ മിശ്രിതം:
വിശ്രമത്തിനും സമതുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും സഹായമായി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ½ ടീസ്പൂൺ റാസ്ന മൂള് പൊടി ചൂടുള്ള പാൽ ഗ്ലാസ്സിനൊപ്പം കഴിക്കുക.*

3. ഔഷധ മിശ്രിതം:
റാസ്ന മൂള് പൊടിയെ അശ്വഗന്ധയും ഗുഗ്ഗുൾ പൊടികളും തുല്യ അളവിൽ മിശ്രിതമാക്കുക. പ്രകൃതിദത്ത ശക്തി പിന്തുണയ്ക്കായി ദിവസവും 1 ടീസ്പൂൺ കഴിക്കുക.*

4. റാസ്ന ഔഷധ ചായ:
റാസ്ന മൂള് പൊടിയെ തിളപ്പിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ തുളസിയും ഇഞ്ചിയും ചേർത്ത് ഒരു ചൂടുള്ള ആയുർവേദ ചായയായി തയ്യാറാക്കുക.

5. ബാഹ്യ പ്രയോഗം (പരമ്പരാഗതം):
റാസ്ന മൂള് പൊടി റോസ് വാട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ അലോവേര ജെലുമായി മിശ്രിതമാക്കി ഔഷധ പേസ്റ്റായി പ്രയോഗിക്കുക (ശാന്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ക്ലാസിക്കൽ ആയുർവേദത്തിൽ ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു).

https://www.everayu.com/products/rasna-mool-powder-rasna-jad-rasna-mul-rasnamool-rasnamul-rashna-mool-phaar-sugandha-sarmai-pluchea-lanceolata