പരിചയം
അമരന്ത് വിത്തുകൾ ഒരു ധാന്യത്തിൽ കൂടുതൽ – ഇന്ത്യയുടെ പുരാതന ഭക്ഷണ ജ്ഞാനത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. താഴെ അമരന്ത് നിങ്ങളുടെ വീട്ടു ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള ലളിതവും പരമ്പരാഗതവുമായ മാർഗങ്ങൾ നൽകിയിരിക്കുന്നു.
🌱 മികച്ച 5 വീട്ടു ചികിത്സ / ഉപയോഗങ്ങൾ
- ഊർജ്ജം നൽകുന്ന പ്രഭാതഭക്ഷണം: പാൽ, വെള്ളപ്പൊടി, ഉണക്ക പഴങ്ങൾ ചേർത്ത് അമരന്ത് വിത്തുകൾ പാകം ചെയ്യുക.
- ഉപവാസ ഭക്ഷണം: പോപ്പ്ഡ് അമരന്തും നെയ്യും ചേർത്ത് രാജ്ഗിര ലഡ്ഡു ഉണ്ടാക്കുക.
- അമരന്ത് പാനീയം: ഉരുക്കിയ വിത്തുകൾ വാഴപ്പഴവും തേനും ചേർത്ത് പ്രകൃതിദത്ത സ്മൂത്തി തയ്യാറാക്കുക.
- ലഘു ഡിന്നർ: പച്ചക്കറികളും മൃദുവായ മസാലകളും ചേർത്ത് അമരന്ത് പൊറിജ്ജ് തയ്യാറാക്കുക.
- മാവ് മിശ്രണം: കൂടുതൽ പോഷകത്തിന് അമരന്ത് മാവ് ഗോതമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചീര മാവുമായി ചേർക്കുക.
🔗 സൂചിപ്പിച്ച ഉൽപ്പന്ന ലിങ്ക്
👉 അന്വേഷിക്കുക അമരന്ത് വിത്ത് (രാജ്ഗിര / രംദാന / അമരന്തസ്) – 100 % പ്രകൃതിദത്ത ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ സൂപ്പർഫുഡ്.
0 അഭിപ്രായങ്ങൾ