പരിചയം
അശ്വഗന്ധ വീട്ടു ചികിത്സകളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ആയുർവേദിക സസ്യങ്ങളിലൊന്നാണ്. താഴെ ദിവസേന ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള കാലപരിശോധനയുള്ള, പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ നൽകിയിരിക്കുന്നു.
🌱 മികച്ച 5 ഹോം റീമഡീസ്
-
അശ്വഗന്ധ പാൽ:
1 ടീസ്പൂൺ അശ്വഗന്ധ പൗഡർ ചൂടുള്ള പാൽ, തേനും ചേർത്ത് ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് കഴിക്കുക, ആശ്വാസം നൽകും. -
പ്രഭാത ഊർജ്ജ മിശ്രിതം:
അശ്വഗന്ധ, ശതാവരി, ഗോക്റു പൗഡറുകൾ ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി പരമ്പരാഗത ഊർജ്ജ സഹായത്തിന് ഉപയോഗിക്കുക. -
സമ്മർദ്ദം-സമതുല്യ ചായ:
2 കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ 1 ടീസ്പൂൺ അശ്വഗന്ധ പൗഡർ ഉരുക്കുക; സിനമൺ, ഇഞ്ചി ചേർത്ത് ശാന്തമാക്കുന്ന പാനീയം തയ്യാറാക്കുക. -
ത്വക്ക് പോഷിപ്പിക്കുന്ന മാസ്ക്:
അശ്വഗന്ധ പൗഡർ റോസ് വാട്ടർ, ചന്ദന പൗഡറുമായി ചേർത്ത് മുഖം മസാജ് ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുക. -
പ്രതിരോധശേഷി മിശ്രിതം:
അശ്വഗന്ധ, മഞ്ഞൾ, ആമ്ല പൗഡറുകൾ തേനും ചേർത്ത് ദിവസേന പുതുക്കുന്ന പേസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുക.
🔗 സൂചിപ്പിച്ച ഉൽപ്പന്ന ലിങ്ക്:
👉 അന്വേഷിക്കുക അശ്വഗന്ധ മൂല പൊടി (Withania somnifera) – മാനസിക സമ്മർദ്ദം, ഊർജ്ജം & പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശുദ്ധ ആയുർവേദിക് അഡാപ്ടോജൻ
0 അഭിപ്രായങ്ങൾ