വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ മഞ്ഞൾ കടുക് ഉപയോഗിച്ച് (पीली सरसों)

പരിചയം:

മഞ്ഞ കടുക് വിത്തുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പീലി സർസോൺ, ഇന്ത്യൻ വീടുകളിൽ പാചകത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. രുചികരമായ മസാല മാത്രമല്ല, കടുക് വിത്തുകൾ ആയുർവേദത്തിൽ പ്രകൃതിദത്ത ചൂടും ഉത്തേജനവും നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾക്കായി പ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട്.

3–5 പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ:

1. പരമ്പരാഗതമായി ദഹനസമതുല്യതയ്ക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു.
2. അന്തരംഗ ചൂടും ജീവശക്തിയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
3. രക്തസഞ്ചാരവും ഊർജ്ജപ്രവാഹവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
4. ഭക്ഷണത്തിന് സമൃദ്ധമായ രുചിയും സുഗന്ധവും നൽകുന്നു.
5. വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശപ്രകാരം സ്വയം നിർമ്മിക്കുന്ന ആരോഗ്യ മിശ്രിതങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാം.

സ്വയം നിർമ്മിച്ച ചികിത്സകൾ (വിദഗ്ധന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക):

1. കടുക് വിത്ത് കഷായം:
• 1 കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ½ ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞ കടുക് വിത്ത് ഉരുക്കുക.
• കുറച്ച് തണുത്ത് വിദഗ്ധന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ചൂട് നൽകാൻ കുടിക്കുക.
2. കടുക് എണ്ണ മസാജ്:
• കടുക് വിത്തുകൾ തേങ്ങാ അല്ലെങ്കിൽ എള്ള് എണ്ണയിൽ ചൂടാക്കുക.
• തണുത്ത് മസാജ് എണ്ണയായി ഉപയോഗിച്ച് ചൂടും വിശ്രമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
3. കടുക് വിത്ത് പേസ്റ്റ്:
• കടുക് വിത്തുകൾ റോസ് വാട്ടറിനൊപ്പം അരിഞ്ഞു.
• പരമ്പരാഗതമായി വിശ്രമത്തിനായി പുറംവശത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നു (വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുക).
4. കടുക് വിത്ത് ചായ:
• പ്രകൃതിദത്തമായ ദഹന പാനീയം ഉണ്ടാക്കാൻ കുറച്ച് തകർത്ത കടുക് വിത്തുകൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കുക.

https://www.everayu.com/products/yellow-mustard-seed