ശതാവരി പൊടി (അസ്പരാഗസ് റേസിമോസസ്) ഉപയോഗിച്ചുള്ള പരമ്പരാഗത ഗൃഹചികിത്സകൾ

പരിചയം:

ശതാവരി ഇന്ത്യയിലെ പല വീടുകളിലും പ്രകൃതിദത്ത ആരോഗ്യ ടോണിക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. താഴെ ആയുർവേദ ജ്ഞാനത്തിൽ നിന്നുള്ള ചില പരമ്പരാഗത ചികിത്സകൾ വിദ്യാഭ്യാസത്തിനും ബോധവൽക്കരണത്തിനും മാത്രമാണ് പങ്കുവെച്ചിരിക്കുന്നത്.

പരമ്പരാഗത 5 പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ (വിദ്യാഭ്യാസ ബോധവൽക്കരണം):

1. പരമ്പരാഗതമായി പുതുക്കലിനും പോഷണത്തിനും അറിയപ്പെടുന്നു*
2. ശാന്തിയും ആന്തരിക സമതുലിതാവസ്ഥയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു*
3. സ്വാഭാവികമായി ജീവശക്തിയും ശക്തിയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു*
4. ആയുർവേദത്തിൽ പരമ്പരാഗത രസായനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു*
5. ശരീരവും മനസ്സും സമന്വയിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു*

(പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ ബോധ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ.)

പരമ്പരാഗത ഗൃഹ ചികിത്സകൾ (വിദ്യാഭ്യാസ ഉപയോഗം):

1. ശതമൂലം പാൽ ടോണിക്:
1 ടീസ്പൂൺ ശതാവരി പൊടി ഒരു കപ്പ് ചൂടുള്ള പാൽ, വെളിച്ചെണ്ണ ചേർത്ത് കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കഴിക്കുക.

2. ശതമൂലം നെയ്യ് മിശ്രണം:
1 ടീസ്പൂൺ ശതാവരി പൊടിയും ½ ടീസ്പൂൺ നെയ്യും തേനും ചേർത്ത് രാവിലെ കഴിക്കുക.

3. തണുത്ത് നൽകുന്ന ഔഷധ പാനീയം:
1 ടീസ്പൂൺ പൊടി വെള്ളത്തോടും കുറച്ച് റോസ് വാട്ടർ തുള്ളികളോടും ചേർത്ത് തണുത്ത് കുടിക്കാൻ.

4. ശതാവരി സ്മൂത്തി:
ശതാവരി പൊടി വാഴപ്പഴം, പാൽ, ബദാം എന്നിവയുമായി മിക്സി ചെയ്ത് ഊർജ്ജം നിറഞ്ഞ പാനീയം തയ്യാറാക്കുക.

5. ശതാവരി കഷായം:
200 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ 1 ടീസ്പൂൺ ശതാവരി പൊടി അരിയുമ്പോൾ വരെ ഉരുക്കുക; തണുത്ത് വറ്റിച്ച് കുടിക്കുക.

https://www.everayu.com/products/shatavari-sitawar-safed-powder-asparagus-racemosus