सप्तामृत लौह यांच्या प्रेरणेने पोषण आणि कायाकल्पासाठी ५ आयुर्वेदिक घरगुती उपचार

परिचय:

आयुर्वेद आहार आणि जीवनशैलीच्या पद्धतींद्वारे नैसर्गिक पुनरुज्जीवनाला प्रोत्साहन देतो. सप्तामृत लौह सोबत, हे सोपे उपाय पोषण आणि संतुलन राखण्यास मदत करू शकतात.

शीर्ष ५ उपाय:

1. आवळा रस मधासह: नैसर्गिक पुनरुज्जीवन आणि चैतन्य वाढवते.
2. रात्री त्रिफळा पावडर: पचन आणि शुद्धीकरणास मदत करते.
3. कोमट दुधासोबत तूप: पोषण आणि शक्ती वाढवते.
4. दुधातील अश्वगंधा: ऊर्जा आणि संतुलन वाढवते.
5. खजूर आणि बदामाची पेस्ट: पारंपारिकपणे ऊर्जा आणि पोषण वाढवते.

प्रमुख फायदे:

• चैतन्य आणि कायाकल्पाला समर्थन देते
• नैसर्गिकरित्या पोषण वाढवते
• पूरक सप्तामृत लौह

सुरक्षित आणि सोपे दैनंदिन आयुर्वेदिक दिनचर्या