नैसर्गिक संतुलन आणि निरोगीपणासाठी सितोपलादी घटकांसह ५ आयुर्वेदिक घरगुती उपचार

परिचय:

शास्त्रीय सितोपलादी चूर्णापासून प्रेरित होऊन, हे घरगुती उपचार श्वसन आराम, पचन आणि एकूणच चैतन्य वाढविण्यासाठी साध्या आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींचा वापर करतात.

शीर्ष ५ उपाय:

1. मध आणि सितोपलादी मिश्रण: १ चमचा सितोपलादी पावडर मधात मिसळा; ऋतू बदलताना दिवसातून एकदा घ्या.
2. तुळशी आणि आल्याची चहा: नैसर्गिक हर्बल ओतण्यासाठी तुळशी, आले आणि काळी मिरी उकळा.
3. दालचिनीचे पाणी: आतील उबदारपणासाठी दालचिनीने उकळलेले कोमट पाणी प्या.
4. वेलचीचे दूध: आरामदायी परिणामासाठी कोमट दुधात वेलची घाला.
5. मिरचीचा लांब काढा: श्वासोच्छवासाच्या आरामासाठी पिप्पली पाण्यात उकळा.

प्रमुख फायदे:

• श्वसन आणि घशाचे संतुलन राखण्यास मदत करते
• नैसर्गिक रोगप्रतिकारक शक्तीला प्रोत्साहन देते
• उष्णता आणि पचन वाढवते
• १००% सुरक्षित आयुर्वेदिक घरगुती टिप्स