त्रिफळा गोळ्यांपासून प्रेरित होऊन डिटॉक्स आणि पचनासाठी ५ सोपे आयुर्वेदिक घरगुती उपचार

परिचय:

त्रिफळाची संतुलन आणि शुद्धीकरणाची संकल्पना घरगुती उपचारांवर लागू केली जाऊ शकते जे नैसर्गिकरित्या पचन, विषारी पदार्थ काढून टाकणे आणि चैतन्य वाढवते.

शीर्ष ५ उपाय:

1. त्रिफळा रात्रीचे पेय: झोपण्यापूर्वी १ चमचा त्रिफळा पावडर कोमट पाण्यात मिसळा.
2. आवळा रस मॉर्निंग टॉनिक: दररोज ३० मिली ताजा आवळा रस मधासह घ्या.
3. कोमट लिंबू पाणी: दररोज डिटॉक्सिफिकेशन आणि चयापचय राखण्यास मदत करते.
4. जिरे-धणे-बडीशेप चहा: पचन सुधारते आणि पोटफुगी कमी करते.
5. मध + आले + त्रिफळा मिश्रण: एक पारंपारिक आयुर्वेदिक कायाकल्प मिश्रण.

प्रमुख फायदे:

• निरोगी पचनाला प्रोत्साहन देते
• नैसर्गिक डिटॉक्सिफिकेशन आणि कायाकल्पाला समर्थन देते
• अंतर्गत संतुलन आणि निरोगीपणाला प्रोत्साहन देते
• १००% हर्बल, सौम्य आणि घरगुती