सूतशेखर रसाने प्रेरित पचनासाठी ५ सोपे आयुर्वेदिक घरगुती उपचार

परिचय:

आयुर्वेद आरोग्याचा पाया म्हणून नैसर्गिक पचन संतुलनावर भर देतो. सूतशेखर रसातील घटक अंतर्गत आराम आणि चैतन्य राखण्यासाठी या सोप्या घरगुती उपचारांना प्रेरणा देतात.

शीर्ष ५ उपाय:

1. आले-लिंबू मिश्रण: सकाळी पचन संतुलनासाठी आल्याचा रस आणि लिंबू एकत्र करा.
2. पिप्पली आणि मधाची पेस्ट: चयापचय वाढविण्यासाठी मधासह एक छोटी चिमूटभर घ्या.
3. दालचिनीचे पाणी: दालचिनीचे कांडे पाण्यात उकळा; जेवणानंतर गरम गरम प्या.
4. वेलची आणि रॉक मीठ मिश्रण: ताजेपणा आणि भूक वाढवते.
5. कोमट पाणी आणि तूप: जेवणापूर्वी पचनक्रियेला नैसर्गिकरित्या चालना देण्यासाठी.

प्रमुख फायदे:

• नैसर्गिक पचनक्रिया आरामदायी ठेवण्यास मदत करते
• अंतर्गत संतुलनास प्रोत्साहन देते
• चैतन्य आणि भूक वाढवते
• १००% सुरक्षित आणि आयुर्वेदिक-प्रेरित