परिचय:
इंद्रजव बियाणे ( होलारेना प्यूबेसेन्स ) पिढ्यानपिढ्या पारंपारिक भारतीय घरगुती उपचारांचा भाग आहेत. त्यांच्या नैसर्गिकरित्या कडू स्वभावामुळे ते शरीराचे संतुलन राखण्यासाठी आणि योग्यरित्या वापरल्यास आरोग्य राखण्यासाठी मौल्यवान बनतात. घरांमध्ये इंद्रजव वापरण्याचे पाच पारंपारिक मार्ग खाली दिले आहेत.
1. इंद्रजव बियाणे (कडवा कडा)
१ चमचा इंद्रज्व बिया २ कप पाण्यात अर्धे राहेपर्यंत उकळवा. पिण्यापूर्वी गाळून घ्या आणि थंड करा (तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानुसार). पारंपारिकपणे अंतर्गत संतुलनासाठी वापरले जाते.
२. इंद्रजव बियांची पावडर ताकासोबत
ताकात थोड्या प्रमाणात इंद्रज्व पावडर मिसळा. कमी प्रमाणात घेतल्यास, हे पोटाला नैसर्गिकरित्या आराम देण्यास मदत करते असे ज्ञात आहे.
३. इंद्रजव आणि आवळा हर्बल मिक्स
नैसर्गिक साफसफाईसाठी इंद्रज्व बियांची पावडर आवळा पावडर आणि कोमट पाण्यात मिसळा.
४. इंद्रजव बाह्य पेस्ट (थंडीकरण अनुप्रयोग)
गरम हवामानात थंडावा मिळण्यासाठी भिजवलेल्या इंद्रज्वार बिया गुलाबाच्या पाण्यात बारीक करा आणि बाहेरून लावा.
५. इंद्रजव हर्बल इन्फ्युजन
इंद्रज्व बिया रात्रभर भिजत ठेवा आणि सकाळी पाणी गाळून घ्या. पारंपारिकपणे सौम्य, ताजेतवाने हर्बल पेय म्हणून वापरले जाते.
शीर्ष ३ प्रमुख फायदे:
- नैसर्गिकरित्या थंड आणि शुद्ध करणारी औषधी वनस्पती.
- पारंपारिकपणे पचन संतुलनास समर्थन देते.
- उष्ण हवामानात अंतर्गत सुसंवाद राखण्यास मदत करते.
https://www.everayu.com/products/indrajav-indrajau-indrajav-seedskadwa-holarrhena-pubescens-seeds
0 टिप्पण्या