ओवा पावडर (अजमा / ओवा पावडर) असलेले ५ पारंपारिक घरगुती उपचार

परिचय:
भारतीय घरांमध्ये पिढ्यानपिढ्या ओवा पावडर हा एक विश्वासार्ह घरगुती उपाय आहे. येथे काही सामान्य पारंपारिक पद्धती वापरल्या जातात.

घरगुती उपचार:

1. अपचन आणि गॅससाठी:
   - जेवणानंतर अर्धा चमचा ओवा पावडर कोमट पाण्यासोबत घ्या.
2. सर्दी आणि खोकल्यासाठी:
   - ओवा पावडर, आले आणि मध घालून बनवलेला हर्बल चहा.
3. सांधेदुखीसाठी:
   - ओवा पावडरची गरम पेस्ट तीळाच्या तेलासह बाहेरून लावा.
4. पोटफुगीसाठी:
   - ओवा पावडर सैंधव मीठ आणि लिंबू पाण्यात मिसळून.
5. मासिक पाळीच्या वेदनांसाठी:
   - पाण्यात उकळलेल्या ओवा पावडर आणि ओवा बियांचा काढा.