परिचय:
आयुर्वेदिक घरांमध्ये पचन आणि थंडावा यासाठी बेलगिरी पावडरचा मोठ्या प्रमाणात वापर केला जातो. येथे काही साधे, पारंपारिक घरगुती उपाय आहेत.
उपाय:
- बेल शरबत (थंड पेय): बेलगिरी पावडर पाणी, गूळ आणि लिंबूमध्ये मिसळा.
- पचनासाठी: जेवणानंतर ताकासोबत एक चमचा पावडर (लोकप्रिय पद्धत).
- उन्हाळी हायड्रेशन: बेलगिरी पावडर थंड पाण्यात आणि पुदिन्याच्या पानांमध्ये मिसळून.
- बद्धकोष्ठतेपासून आराम: रात्री कोमट पाणी आणि थोडे मध घालून घेतल्यास (पारंपारिक वापर).
- आयुर्वेदिक काढा: एका जातीची बडीशेप आणि कोथिंबीर मिसळून, थंडगार काढा म्हणून उकळून.
0 टिप्पण्या