परिचय:
अश्वगंधाच्या मुळांचा वापर शतकानुशतके आयुर्वेदात केला जात आहे. येथे काही पारंपारिक घरगुती उपाय आहेत जिथे कच्च्या मुळांचा वापर केला जातो.
घरगुती उपचार:
-
जीवनशक्ती आधार (लोक):
- मुळांचा काढा (कढवा) पाण्याने तयार करून गरम सेवन करावा. -
ताकद आणि ऊर्जा:
- वाळलेल्या मुळांची पावडर दुधात मिसळून करावी. -
शिल्लक (लोक) साठी:
- तुपाबरोबर उकळलेले मूळ आणि टॉनिक म्हणून वापरले जाते. -
रात्रीच्या दिनचर्येसाठी:
- झोपण्यापूर्वी कोमट दुधासोबत मुळांची पावडर घ्या. -
शास्त्रीय मिश्रणांसाठी:
– रसायन फॉर्म्युलेशनमध्ये आवळ्यासोबत मुळे मिसळली जातात.
0 टिप्पण्या