परिचय:
ब्लूबेरी हे फक्त एक स्वादिष्ट फळ नाही; ते साध्या घरगुती उपचारांमध्ये आणि आरोग्यासाठीच्या पाककृतींमध्ये देखील वापरले जातात. येथे काही लोकप्रिय घरगुती उपयोग आहेत.
३-५ उपाय:
- त्वचेच्या तेजासाठी
- ब्लूबेरीचा लगदा मधात मिसळून फेस मास्क म्हणून लावला जातो.
- पारंपारिकपणे असे मानले जाते की ते त्वचेची ताजेपणा वाढवते.
- पचनासाठी
- दह्यासोबत ब्लूबेरी स्मूदी.
- नैसर्गिक पचनक्रिया म्हणून वापरली जाते.
- रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी
- संत्र्याच्या रसात मिसळलेले ब्लूबेरी.
- व्हिटॅमिन सी आणि अँटिऑक्सिडंट्ससाठी सेवन केले जाते.
- डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी (लोकप्रिय वापरासाठी)
- ब्लूबेरी रोज कच्च्या खाल्ल्या जातात.
- पारंपारिकपणे दृष्टी समर्थनाशी जोडलेले.
- एनर्जी स्नॅकसाठी
- ब्लूबेरीमध्ये काजू आणि बिया मिसळा.
- लोकप्रिय घरगुती ऊर्जा मिश्रण.
0 टिप्पण्या