काळी इलायची पावडर (काळी इलायची) वापरून घरगुती उपाय

परिचय:
काळी वेलची पावडर ही केवळ स्वयंपाकघरातील मसाला नाही तर आयुर्वेद आणि लोक परंपरेत एक विश्वासार्ह घरगुती उपाय देखील आहे. येथे काही लोकप्रिय घरगुती उपयोग आहेत.

३-५ उपाय:

1. पचनासाठी
• काळी वेलची पावडर कोमट पाण्यात मिसळा.
• पारंपारिकपणे पोटफुगी आणि अपचन कमी करण्यासाठी सेवन केले जाते.
2. खोकला आणि सर्दी साठी
• आले-मधाच्या चहामध्ये चिमूटभर घाला.
• आयुर्वेदात घशातील जळजळ आणि रक्तसंचय कमी करण्यासाठी वापरले जाते.
3. तोंडाच्या आरोग्यासाठी
• जेवणानंतर थोड्या प्रमाणात चावा.
• नैसर्गिकरित्या श्वास ताजेतवाने करण्यास मदत करते.
4. डोकेदुखीसाठी
• मधात मिसळा आणि लहान डोसमध्ये घ्या.
• सौम्य डोकेदुखी आणि थकवा दूर करण्यासाठी एक लोक उपाय.
5. हिवाळ्यातील उबदारपणासाठी
• सूप किंवा दुधात पावडर घाला.
• पारंपारिकपणे असे मानले जाते की ते शरीराला उबदार ठेवते.

https://www.everayu.com/products/black-cardamom-powder-kali-elaichi-amomum-subulatum-roxb