काळी जिरे पावडर (काळा जीरा / काली जिरी) वापरून घरगुती उपाय

परिचय:
भारतीय घरांमध्ये काळी जीरा आणि काळी जिरी पावडर पिढ्यानपिढ्या वापरल्या जात आहेत. या हर्बल पावडरपासून बनवलेले काही पारंपारिक उपाय येथे आहेत.

३-५ उपाय:

1. पचनासाठी
• कालाजीरा पावडर ओव्यामध्ये मिसळा आणि कोमट पाण्यासोबत घ्या.
• पारंपारिकपणे पोटफुगी आणि अपचनासाठी वापरले जाते.
2. साखर संतुलनासाठी
• काली जिरी पावडर मेथी (मेथी) आणि कडुलिंब पावडरमध्ये मिसळा.
• मधुमेहाच्या उपचारांसाठी एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक मिश्रण.
3. त्वचेच्या आरोग्यासाठी
• मध किंवा गुलाबपाण्यासोबत पावडरची पेस्ट लावा.
• मुरुम आणि त्वचेच्या विषारीपणासाठी लोक उपायांमध्ये वापरले जाते.
4. खोकला आणि सर्दी साठी
• काली जिरी पावडर, आले आणि तुळशी घालून चहा बनवा.
• पारंपारिकपणे घसा शांत करण्यासाठी आणि श्वसन आरोग्यासाठी सेवन केले जाते.
5. वजन व्यवस्थापनासाठी
• जेवणापूर्वी कोमट पाण्यासोबत कमी प्रमाणात घेतले जाते.
• चयापचय आणि चरबी कमी करण्यास मदत करते असे मानले जाते.

https://www.everayu.com/products/black-cumin-seed-powder-churna-kala-jeera-kali-jiri