काळ्या खारीक (काळा खारीक / सुखा खजुर) सह घरगुती उपाय

परिचय:
काळे खारक हे शतकानुशतके भारतात घरगुती वापराचे एक घटक आहे. घरी आरोग्यासाठी ते वापरण्याचे काही पारंपारिक मार्ग येथे आहेत.

३-५ उपाय:

1. ऊर्जा आणि तग धरण्याची क्षमता यासाठी
• खारीक बारीक करून पावडरमध्ये मिसळा आणि दुधात मिसळा.
• पारंपारिकपणे एनर्जी ड्रिंक म्हणून वापरले जाते.
2. हाडांच्या बळकटीसाठी
• खारीकची पावडर तूप आणि गोंड (खाण्यायोग्य डिंक) मध्ये मिसळा.
• मुलांसाठी आणि महिलांसाठी लाडूमध्ये वापरले जाते.
3. प्रसूतीनंतरच्या पुनर्प्राप्तीसाठी
• सुक्या मेव्यांसोबत मिसळून खारिक पावडर.
• नवीन मातांसाठी शक्ती आणि पोषणासाठी लोक उपाय.
4. खोकला आणि सर्दी साठी
• खारिक पावडर हळदीसह कोमट दुधात मिसळली.
• पारंपारिकपणे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी वापरले जाते.
5. स्मृती आणि चैतन्य यासाठी
• दुधात बदाम आणि केशर घालून खारिक पावडर.
• आयुर्वेदात मेंदू आणि चैतन्य टॉनिक म्हणून वापरले जाते.

https://www.everayu.com/products/black-kharik-kala-dried-dates-sukha-khajur-kharik