काळ्या तीळाच्या पावडरने घरगुती उपाय (काळा तीळ / एलू)

परिचय:
काळे तीळ आयुर्वेद आणि भारतीय घरांमध्ये शतकानुशतके अन्न आणि उपाय म्हणून वापरले जात आहे. काळ्या तीळ पावडरचे काही पारंपारिक घरगुती उपयोग येथे आहेत.

३-५ उपाय:

1. हाडे आणि सांध्यांच्या बळकटीसाठी
• लाडू बनवण्यासाठी तीळ पावडर गूळ आणि तूपामध्ये मिसळा.
• पारंपारिकपणे हाडे आणि सांध्यांच्या आरोग्यासाठी सेवन केले जाते.
2. केसांच्या वाढीसाठी
• तीळ पावडरची पेस्ट तेलात मिसळून टाळूवर लावावी.
• निरोगी, चमकदार केसांसाठी लोक उपायांमध्ये वापरले जाते.
3. त्वचेच्या पोषणासाठी
• पावडर मधात मिसळून स्क्रब म्हणून लावा.
• पारंपारिकपणे असे मानले जाते की ते त्वचेची चमक वाढवते.
4. महिलांच्या आरोग्यासाठी
• कोमट दुधासोबत सेवन केले जाते.
• मासिक पाळी आणि प्रसूतीनंतरच्या शक्तीसाठी लोक उपाय.
5. पचनासाठी
• तीळ पावडर आले आणि गुळासोबत घ्या.
• आयुर्वेदात भूक आणि पचन सुधारण्यासाठी वापरले जाते.

https://www.everayu.com/products/black-sesame-seed-powder-kala-till-ellu-til