परिचय:
ब्राह्मीचा वापर भारतीय घरांमध्ये आणि आयुर्वेदिक परंपरेत शतकानुशतके केला जात आहे. येथे काही सोपे आणि लोकप्रिय उपाय आहेत.
३-५ उपाय:
- स्मृती आणि एकाग्रतेसाठी
- ब्राह्मी पावडर कोमट दुधासोबत घ्या.
- पारंपारिकपणे असे मानले जाते की ते लक्ष केंद्रित करण्यास आणि शिकण्यास मदत करते.
- ताणतणाव कमी करण्यासाठी
- ब्राह्मी चहा (पाण्यात उकळलेली पाने).
- विश्रांती आणि शांततेसाठी लोक उपाय.
- केसांच्या पोषणासाठी
- ब्राह्मीची पेस्ट खोबरेल तेलासह टाळूला लावली जाते.
- मजबूत, निरोगी केसांसाठी आयुर्वेदात वापरले जाते.
- त्वचेच्या आरोग्यासाठी
- चंदनासह ब्राह्मीची पेस्ट लावली.
- पारंपारिकपणे त्वचेला आराम देण्यासाठी वापरले जाते.
- जिवंतपणासाठी
- मधात मिसळलेले ब्राह्मी.
- लोक पद्धतींमध्ये पुनरुज्जीवित करणारे टॉनिक म्हणून वापरले जाते.
https://www.everayu.com/products/brahmi-indian-pennywort-centella-asiatica
0 टिप्पण्या