चिराईता (Swertia chirata / Enicostemma littorale) सह घरगुती उपाय

परिचय:
चिरता त्याच्या तीव्र कडू चवीसाठी ओळखला जातो आणि पारंपारिक घरांमध्ये बराच काळ वापरला जात आहे. येथे काही लोक आणि आयुर्वेदिक-प्रेरित उपयोग आहेत:

३-५ उपाय/उपयोग:

1. डिटॉक्ससाठी (पारंपारिक वापर)
• चिरता रात्रभर पाण्यात भिजत घालतात.
• पाणी गाळून सेवन केले जाते (लोक पद्धत).
2. तापासाठी (लोक सराव)
• तुळशी आणि आल्याचा चिराटाचा उष्टा.
3. त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी
• त्वचा धुण्यासाठी बाहेरून वापरला जाणारा चिरता क्वाथ.
4. पचनासाठी
• चिरता पावडर मधासह घेतली जाते (पारंपारिक आयुर्वेदिक वापरासाठी).
5. रक्त शुद्धीकरणासाठी (लोकांचा दावा)
• घरांमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या चिराचा काढा.

https://www.everayu.com/products/chiraita-asli-chirayta-swertia-chirata