परिचय:
आयुर्वेद संतुलन आणि ऊर्जा राखण्यासाठी सोप्या नैसर्गिक उपायांची शिफारस करतो. सप्तपर्णा घनवती सोबत, या घरगुती पद्धती नैसर्गिक डिटॉक्सिफिकेशन आणि पचनक्रिया निरोगी ठेवण्यास मदत करतात.
शीर्ष ५ उपाय:
- रात्री त्रिफळा पाणी: सौम्य स्वच्छता वाढविण्यास मदत करते.
- लिंबू-आले पेय: पचन आणि भूक वाढवते.
- सकाळी आवळा रस: डिटॉक्सिफिकेशन आणि टवटवीतपणाला प्रोत्साहन देते.
- मधासह कोमट पाणी: नैसर्गिक चयापचय वाढवते.
- हळदीचे दूध: शरीराची ताकद आणि अंतर्गत संतुलन राखण्यास मदत करते.
प्रमुख फायदे:
- सौम्य डिटॉक्सिफिकेशन आणि संतुलनास समर्थन देते
- पचनक्रिया निरोगी ठेवते
- आयुर्वेदिक दैनंदिन दिनचर्येला पूरक
- नियमित वापरासाठी सुरक्षित आणि नैसर्गिक
0 टिप्पण्या