পরিচিতি:
পুষ্যানুগ চূর্ণ, একটি আয়ুর্বেদিক হার্বাল গুঁড়ো, প্রচলিতভাবে অনেক পরিবারের দৈনন্দিন সুস্থতা রুটিনের অংশ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। চলুন ঘরে সহজ উপায়ে এটি কার্যকরভাবে ব্যবহারের পদ্ধতি জানি।
শীর্ষ ৫টি উপকারিতা:
- মহিলাদের জন্য সুষমা এবং জীবনীশক্তি বৃদ্ধি করে।
- প্রাকৃতিক শক্তি এবং পুনর্জীবনের সহায়ক।
- অভ্যন্তরীণ সুষমা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
- প্রচলিতভাবে প্রাকৃতিক দেহ পরিস্কারের জন্য ব্যবহৃত।
- সামগ্রিক সুস্থতা এবং শিথিলতা বৃদ্ধি করে।
বাড়িতে তৈরি প্রতিকার:
১। মধুর সাথে পুষ্যানুগ চূর্ণ:
১ গ্রাম পুষ্যানুগ চূর্ণ একটি চা চামচ মধুর সাথে মিশিয়ে নিন। জীবনীশক্তি বজায় রাখতে খাবারের পর দিনে একবার গ্রহণ করুন।*
২। হার্বাল দুধ মিশ্রণ:
গরম দুধে ½ চা চামচ পুষ্যানুগ চূর্ণ যোগ করুন এবং ঘুমানোর আগে পান করুন।
৩। কষা (কাঠা):
২ কাপ পানিতে ১ চা চামচ ফুটিয়ে অর্ধেক হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। ছেঁকে আপনার বিশেষজ্ঞের নির্দেশ অনুযায়ী গ্রহণ করুন।
৪। অ্যালোভেরা জুসের সাথে মিলিয়ে নিন:
ঠান্ডা ও সুষম প্রভাবের জন্য ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জুসে একটি চিমটি পুষ্যানুগ চূর্ণ মিশ্রিত করুন।
৫। হার্বাল স্মুদি সংযোজন:
আপনার সকালের স্মুদি-তে একটি ছোট চিমটি পুষ্যানুগ চূর্ণ যোগ করুন আয়ুর্বেদিক সুস্থতার জন্য।
https://www.everayu.com/products/pushyanug-churna
0 মন্তব্য