বাত দোষ
বাত দোষ
যারা আয়ুর্বেদ অনুশীলন করেন তারা বিশ্বাস করেন এটি তিনটি দোষের মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী। এটি খুব মৌলিক শারীরিক কার্যাবলী নিয়ন্ত্রণ করে, যেমন কিভাবে কোষ বিভক্ত হয়। এটি আপনার মন, শ্বাসপ্রশ্বাস, রক্ত প্রবাহ, হৃদয়ের কার্যক্রম এবং অন্ত্রের মাধ্যমে বর্জ্য অপসারণের ক্ষমতাও নিয়ন্ত্রণ করে। যা এটিকে বিঘ্নিত করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে খাবারের পর খুব শীঘ্রই আবার খাওয়া, ভয়, শোক এবং খুব দেরি পর্যন্ত জাগা।
যদি বাত দোষ আপনার প্রধান জীবন শক্তি হয়, তাহলে আপনি উদ্বেগ, হাঁপানি, হৃদরোগ, ত্বকের সমস্যা এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো অবস্থার বিকাশের সম্ভাবনা বেশি বলে মনে করা হয়
https://www.nutrixia.in/blogs/blogs/what-are-doshas-in-ayurveda-and-how-to-balance-doshas
