পরিচিতি:
আয়ুর্বেদে, ধাতুপুষ্টিকার চূর্ণের মতো সহজ মিশ্রণগুলি প্রেসক্রিপশনের বাইরে ব্যবহৃত হয় — এগুলি ঘরোয়া প্রতিকারগুলির ভিত্তিও গঠন করে যা প্রাকৃতিকভাবে সুস্থতা প্রচার করে।
এখানে বাড়িতে এটি ব্যবহারের জন্য পাঁচটি নিরাপদ এবং ঐতিহ্যবাহী উপায় রয়েছে।
শীর্ষ ৫ প্রতিকার:
-
জীবনীশক্তি দুধ মিশ্রণ:
ঘুমানোর আগে একটি গ্লাস গরম দুধে ১ চা চামচ ধাতুপুষ্টিকার চূর্ণ মিশ্রিত করুন। -
সকালের শক্তি পানীয়:
প্রাকৃতিক উদ্দীপক টনিকের জন্য ½ চা চামচ মধু এবং ঘৃতের সঙ্গে মিশ্রিত করুন। -
হরবাল স্মুদি:
দিনের পুষ্টিকর শুরু করার জন্য ১ চা চামচ একটি কলা বা বাদামের দুধের স্মুদি তে যোগ করুন। -
ব্যায়ামের পর পানীয়:
প্রাকৃতিক পুনরায় পূরণের জন্য গরম দুধ এবং এক চিমটি এলাচের সঙ্গে নিন। -
ঋতুভিত্তিক শক্তি মিশ্রণ:
শীতকালে সকালে ½ চা চামচ গরম জল এবং গুড়ের সঙ্গে মিশ্রিত করুন।
https://www.everayu.com/products/dhatupushtikar-churna
0 মন্তব্য