পরিচিতি:
আশ্বগন্ধার মূল শতাব্দী ধরে আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এখানে কিছু ঐতিহ্যবাহী গৃহস্থালি প্রতিকার রয়েছে যেখানে কাঁচা মূল ব্যবহার করা হয়।
গৃহপ্রণালী:
-
জীবনীশক্তি সহায়তা (লোকপ্রচলিত):
– জল দিয়ে প্রস্তুতকৃত মূলের কষা (কাঠা), গরম অবস্থায় গ্রহণ করা হয়। -
শক্তি ও উদ্যম:
– শুকনো মূল গুঁড়ো করে দুধের সাথে মিশ্রিত। -
সামঞ্জস্যের জন্য (লোকপ্রচলিত):
– ঘি দিয়ে সেদ্ধ করা মূল এবং টনিক হিসেবে ব্যবহৃত। -
রাতের রুটিনের জন্য:
– ঘুমানোর আগে গরম দুধের সাথে মূলের গুঁড়ো। -
ক্লাসিক্যাল ব্লেন্ডের জন্য:
– রাসায়ন সূত্রে আমলাসহ মিশ্রিত মূল।
0 মন্তব্য