পরিচিতি:
বাড়িতে, আপনি প্রতিদিনের সুস্থতার জন্য পুনর্নবস্তক ক্বাথ ভারাদ ব্যবহার করে সহজ হার্বাল ডিকোশন বা মিশ্রণ প্রস্তুত করতে পারেন। এই প্রচলিত পদ্ধতিগুলি প্রজন্ম থেকে অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য এবং প্রাকৃতিক জীবনীশক্তি বজায় রাখতে অনুসরণ করা হয়েছে।
শীর্ষ ৩–৫টি সুবিধা:
- প্রাকৃতিকভাবে শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
- পুনর্জীবন এবং শক্তি সমর্থন করে।
- প্রাকৃতিক পরিস্কার এবং ডিটক্স রুটিনে সহায়তা করে।
- সামগ্রিক সুস্থতা এবং শান্তি বৃদ্ধি করে।
- আয়ুর্বেদে একটি সতেজকর হার্বাল ডিকোশন হিসাবে ব্যবহৃত।
বাড়িতে তৈরি প্রতিকার:
1️⃣ দৈনিক হার্বাল ডিকোশন:
২০০ মি.লি. জলে ১ চা চামচ পুনর্নবস্তক ক্বাথ ভারাদ ফুটান। অর্ধেক পর্যন্ত কমিয়ে ছেঁকে নিন। প্রতিদিন একবার গরম অবস্থায় পান করুন (পরামর্শ অনুযায়ী)।
2️⃣ হার্বাল ইনফিউশন:
জড়ি overnight ভিজিয়ে রাখুন, সকালে ছেঁকে নিন এবং একটি মৃদু হার্বাল ইনফিউশন হিসাবে পান করুন।
3️⃣ শীতল পানীয় (প্রচলিত পদ্ধতি):
একটি সতেজকর হার্বাল পানীয়ের জন্য ডিকোশন মিশ্রণে কয়েক ফোঁটা লেবু এবং মধু মিশ্রিত করুন।
4️⃣ তুলসী সহ হার্বাল মিক্স:
শান্তিদায়ক পানীয়ের জন্য জল ফুটানোর সময় ১ চা চামচ পুনর্নব ক্বাথ তুলসী পাতা সহ যোগ করুন।
https://www.everayu.com/products/poonarnavastak-kwath-bharad
0 মন্তব্য