পরিচিতি:
বিট রুট পাউডার পুষ্টি এবং সুস্থতার জন্য বাড়িতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এখানে কিছু সহজ প্রতিকার রয়েছে।
উপশম:
- এনার্জি ড্রিঙ্ক: ১ চা চামচ বিটরুট গুঁড়ো লেবুর পানি এবং মধুর সাথে মিশ্রিত করুন।
- পাচনতন্ত্রের সহায়তা: গুঁড়ো মাখন দই এবং এক চিমটি জিরার সাথে মিশ্রিত করুন।
- ত্বকের প্যাক: গুঁড়ো + দই + মধু, প্রাকৃতিক ফেস মাস্ক হিসেবে ব্যবহৃত।
- ডিটক্স মিক্স: বিটরুট গুঁড়ো + গাজরের রস পরিস্কার করার জন্য।
- ইমিউনিটি ড্রিঙ্ক: গরম পানিতে হলুদ এবং আদার গুঁড়ো মিশ্রিত করুন।
0 মন্তব্য