। জিনসেং চা (প্রাকৃতিক শক্তি পানীয়):
½ চা চামচ জিনসেং এক্সট্রাক্ট গরম পানিতে যোগ করুন, মধু মিশিয়ে দিনে একবার পান করুন।
২। জিনসেং দুধ মিশ্রণ:
ঘুমানোর আগে ½ চা চামচ জিনসেং পাউডার গরম দুধের সাথে মিশিয়ে নিন। ঐতিহ্যগতভাবে শান্ত শক্তির জন্য ব্যবহৃত।
৩। জিনসেং স্মুদি:
জিনসেং পাউডার কলা, বাদামের দুধ এবং মধুর সাথে মিশিয়ে একটি সতেজকর সকালের পানীয় তৈরি করুন।
৪। জিনসেং মধু মিশ্রণ:
সমান পরিমাণ মধু এবং জিনসেং পাউডার মিশিয়ে প্রতিদিন এক চামচ ঐতিহ্যবাহী শক্তি বৃদ্ধিকারক হিসেবে গ্রহণ করুন।
৫। জিনসেং ফেস প্যাক (বাহ্যিক ব্যবহার):
জিনসেং পাউডার গোলাপজল এবং অ্যালোভেরা জেলের সাথে মিশিয়ে ১০–১৫ মিনিট লাগান তাজা দীপ্তির জন্য।
https://www.everayu.com/products/ginseng-powder-american
0 মন্তব্য