આમળા (આવળા / ભારતીય આંબળો) સાથે ૫ પરંપરાગત ઘરગથ્થુ ઉપચાર

પરિચય:
આંવળા એ સૌથી બહુમુખી આયુર્વેદિક ફળોમાંનું એક છે. વાળની સંભાળથી લઈને પાચન સુધી, તે સદીઓથી ભારતીય ઘરોનો ભાગ રહ્યું છે. અહીં કેટલાક પરંપરાગત ઉપચાર છે.

ઘરેલુ ઉપચાર:

1. વાળની મજબૂતી માટે:
   – નાળિયેરના તેલમાં ઉકાળેલું આંવળું માથાના ત્વચા પર લગાવવું, જેનાથી વાળ ચમકદાર અને મજબૂત બને.
2. પાચન માટે:
   – આંવળા પાવડર મધ સાથે મિક્સ કરીને થોડી માત્રામાં લેવો.
3. પ્રતિરક્ષા માટે:
   – સવારે તાજું આંવળાનું રસ પીવું.
4. ચામડીની તેજસ્વિતા માટે:
   – ચહેરા પર ગુલાબજળ સાથે લાગેલું આંવળાનું પેસ્ટ.

ઠંડક માટે:
– ગરમીઓ દરમિયાન ખાધા જતાં સુકવાયેલા આંવળા કૅન્ડીઝ (મુરબ્બા).