જો તમને સૂકી ખાંસી હોય, તો આ અસરકારક આયુર્વેદિક ઘરેલુ ઉપચાર અજમાવો:
- સુત્યા પહેલા ગરમ દૂધમાં હળદર અને મધ લો. આ કુદરતી એન્ટિબાયોટિક તરીકે કાર્ય કરે છે.
- હળદરનો પાવડર મધ સાથે મિક્સ કરીને દિવસમાં ત્રણ વખત સેવન કરો.
- સોજો ઘટાડવા માટે મુલેથી (લિકોરિસ) લોઝેન્જ લો.
- કોફી અથવા ચા બનાવવા માટે સૌફ (અની બીજ) ના કઢાવાનો ઉપયોગ બેઝ પાણી તરીકે કરો.
- આદુ અને મધ મિક્સ કરીને બનાવેલ કુદરતી કફ સિરપથી તમારા સંક્રમિત ગળાને શાંત કરો. પાણીમાં છાલ કાઢેલ આદુનો ટુકડો ઉકાળો. છાણીને 1 ચમચી મધ મિક્સ કરો અને સેવન કરો. તેની સોજા ઘટાડવાની ગુણધર્મો માટે તમે પાણી છાંટેલા નાના આદુના ટુકડા પણ ચબાવી શકો છો
- ગરમ પાણી અથવા ચામાં ગળાના ખારાશ માટે દાલચિની પાવડરનો એક ચપટી ઉમેરો
- તુલસી (બેસિલ પાન), આદુ અને મધથી બનેલી ચા પીવો
- ઝડપી સાજા થવા માટે તમે આખા દિવસ તુલસીના પાન ચબાવી શકો છો
બ્લોગમાં ઉલ્લેખિત ઉત્પાદનો
0 ટિપ્પણી