परिचय:
त्रिफला की संतुलन और शुद्धिकरण की अवधारणा को उन घरेलू उपचारों में लागू किया जा सकता है जो प्राकृतिक रूप से पाचन, विषहरण और जीवन शक्ति को बढ़ावा देते हैं।
शीर्ष 5 उपाय:
- त्रिफला रात्रि पेय: सोने से पहले 1 चम्मच त्रिफला पाउडर को गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं।
- आंवला जूस मॉर्निंग टॉनिक: रोजाना 30 मिलीलीटर ताजा आंवला जूस शहद के साथ लें।
- गुनगुना नींबू पानी: दैनिक डिटॉक्स और मेटाबॉलिज्म को बनाए रखने में मदद करता है।
- जीरा-धनिया-सौंफ की चाय: पाचन क्रिया को बढ़ावा देती है और पेट फूलने से राहत दिलाती है।
- शहद + अदरक + त्रिफला का मिश्रण: आयुर्वेद का एक पारंपरिक कायाकल्प करने वाला मिश्रण।
मुख्य लाभ:
- स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है
- प्राकृतिक विषहरण और कायाकल्प में सहायक
- आंतरिक संतुलन और स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है
- 100% हर्बल, सौम्य और घर में तैयार किया गया।
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