वात दोष
वात दोष
आयुर्वेद का अभ्यास करने वालों का मानना है कि यह तीनों दोषों में सबसे शक्तिशाली है। यह शरीर के बुनियादी कार्यों को नियंत्रित करता है, जैसे कोशिकाएं कैसे विभाजित होती हैं। यह आपके दिमाग, श्वास, रक्त प्रवाह, हृदय की कार्यप्रणाली और आपकी आंतों के माध्यम से कचरे से छुटकारा पाने की क्षमता को भी नियंत्रित करता है। जो चीजें इसे बाधित कर सकती हैं उनमें भोजन के तुरंत बाद फिर से खाना, डर, शोक और बहुत देर तक जागना शामिल है।
यदि वात दोष आपकी मुख्य जीवन शक्ति है, तो आपको चिंता, अस्थमा, हृदय रोग, त्वचा की समस्याओं और संधिशोथ जैसी स्थितियों के विकसित होने की अधिक संभावना है।
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