परिचय
आंवला एक बहुमुखी जड़ी बूटी है जिसका उपयोग सदियों से भारतीय घरों में किया जाता रहा है। यहां आयुर्वेद की पारंपरिक मान्यताओं पर आधारित कुछ सरल और सुरक्षित घरेलू उपयोग बताए गए हैं।
🌱 घर में इस्तेमाल होने वाले 5 सबसे लोकप्रिय पारंपरिक तरीके
- आंवला हेयर पैक: आंवला पाउडर को भृंगराज और नारियल तेल के साथ मिलाकर एक पौष्टिक पेस्ट बनाएं।
- प्राकृतिक फेस मास्क: आंवला पाउडर को दही या गुलाब जल के साथ मिलाकर एक ठंडक देने वाला मास्क बनाएं।
- आंवला पेय: सुबह के ताजगी भरे पेय के लिए गुनगुने पानी में 1 चम्मच आंवला पाउडर और शहद मिलाएं।
- आंवला चूर्ण मिश्रण: आयुर्वेदिक संतुलन बनाए रखने के लिए त्रिफला के साथ मिलाकर उपयोग करें।
- आंवला युक्त तेल: आंवला पाउडर को कुछ दिनों के लिए तिल के तेल में भिगोकर रखें और फिर इसे बालों के तेल के रूप में लगाएं।
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